どうしたら今を有効に使えるか？

外出制限が始まってから2週間半が過ぎた。できるだけ外に出ないよー遠くへ行かないよー生活してきて、家でできることをやってきたわけだが、なかなか環境改善や将来のためのことに取り組めないでいる。それはこなさなければならない仕事があること、ついダラダラとゲームやアルコールで過ごしてしまう時間があること、食事など日々の雑用が常にあること、などのためである。そういってもこの限られた制限された生活の中で、普段できなかったことをできるだけしたいと思っている。あと数ヶ月この状態が続いてもいいかもしれない、そこで何か理解したり発見できることもあるだろう。今日は珍しく8時近くまで寝た。朝方目覚めたのだけれどまた寝た。昨日読んだブログに出ていた緩めの10分ヨガをやってそれから朝ごはんを食べた。がっつり食べている。昨夜もシャワー浴びなかったので朝シャワーを浴びた、そして犬の散歩に行った。今日は久しぶりに曇り模様の時間が多い日だった。犬の散歩の後はシートピーのレッスンだった。前回カメラをつけてくれなかったのでかなり困っていたのだけれども今回はつけてくれた、そしてがっつりレッスンをして結構楽しめた。終わってからしばらく雑用した、それから昼ごはんは讃岐うどんのぶっかけをした。だし醤油、刻み海苔、ネギ、わさび、卵の黄身等を休みにした。おいしかった。食後ゲームで休憩した後犬の散歩に行った、また家庭菜園の方。戻ってからアントワーヌとビデオ会議だし醤油、刻み海苔、ネギ、わさび、卵の君などを薬味にした。おいしかった、食後ゲームで休憩した後犬の散歩に行った、また家庭菜園の方。戻ってからアントワーヌとビデオ。ちょっとはセルフスタディコースを取り組んでみたいだ、それから金枕のレッスン。多くを語らなかったが、きっと語ってはいけないことなのだろう、しかし今かなりきつい状態のようだ。きっと彼だけが疲れているわけでは無いのだろう、現場にいて自分がそのサークルに入らないわけにはいかない、また子こーゆー緊急事態に人々の命を助ける仕事についていることにきっとやりがいもあるだろう、日本語の授業が彼の心を救ってくれていると良いと思う。その後は朝仕込んでおいたパン生地を取り出して焼いた。今回はレシピ通りに粉と水を混ぜた後冷蔵庫に入れておいたのだけれど、数時間後に取り出してみても膨らんでいなかったので午後は出しておいたそしたらしっかり膨らんでいて、それを天板に流し込んで焼いた。学生に書類を書いてほしいと言われその大好き何かをしていてそして顔を出してみたらとてもきれいな焼き色がついていた。それからパソコン仕事などをした。ラタトゥイユを久々に作った。野菜ごとに日の取り方が違うので、玉ねぎを炒めた後先に茄子を入れて少量の水を入れて無水調理をして安西を通したそれから他の野菜を投入した。1人だと食べないので少なめに作ったつもり、大好きで飽きない料理ではあるけれどもあまりにいつもいつもだとやっぱり嬉しさがなくなっていくから。友達に作ったパンの写真を送った。夕飯はこの作りたてのパンとワイン、ハム、チーズだった。やっぱり全粒粉おいしい、今回は塩の量多すぎギルことなくなかったので、全粒粉らしい香ばしい味わいと塩味が丁度良くて嬉しかった夕飯はこの作りたてのパンとワイン、ハム、チーズだった。やっぱり全粒粉おいしい、今回は塩の量おおすげーることなくなかったので、全粒粉嬉しい香ばしい味わいと塩味が丁度良くて嬉しかった。ゲームをしてシャワーを浴びて寝た。