正しい一日

4月24日　昨夜1時過ぎ位までYouTubeを見てダラダラしてから寝たので睡眠不足なのに7時過ぎぐらいに目が覚めてしまった。しばらくダラダラしてたんだけれども、その後の予定もあるので起きてヨガを2つやった、1つ目は肩や首をほぐすヨガで、2つ目は、割とコンパクトできつめの夢だった、やはりまず肩や首をほぐしてから、大雄礼拝などをやる方が体がほぐれていて効果が大きいような気がする。ヨガを始める前にパンを入れておいたので、2つ終わった頃パンが焼き上がった。ベーコンを焼き卵をのせてベーコンエク、そしてアスパラガスもフライパンで焼いておかずとした。その他地図などもあって盛りだくさんの朝ご飯でお腹いっぱいになった。それから犬の散歩に行った。ともかく最近犬は本当に自分の行きたいところに行こうとする。
戻ってきて、GとLのレッスンすごく嬉しそうで私も楽しかったいろんなものを見せてくれた茶道のセットや包丁など。洗濯物も干した。
午後はまたオンライン研修、CとLのレッスン、はじめは浮かない様子だったが最後は楽しそうな顔になってよかった。その後慌ててアントワネットとズームしてそれからやっと犬の散歩に出た。また西の方いた。家に帰ってからやっぱりビールを飲んでしまった。つまみ系のものを作った。端を太鼓持ちにして食べた、ちょっと指を入れすぎてしまった。きっともっとじっくりと焼いたり片栗粉をもっと入れたりすると柔らかい感じになるのではないだろうか、これは今後ちょっと研究してみたいと思う、なぜなら私の好きなタイプの食べ物だからだ。一応まだ、お皿を洗うのは続いている。