のんびり日曜日？！

6月28日

日曜なので、少しゆったり目に起きる。曇天。朝ヨガはたっぷりと。それから朝ごはんをしっかり食べる。犬散歩は菜園方面へ。それでもう11時ごろ？　

やっと父に電話する。はじめに彼女と話した。色々と近況を語ってくれて嬉しかった。そして父にとうとう、母との問題を話した。宗教のこと、最近したラインの会話のこと、妹の死のこと。やはり父は妹の怪我のことは知らなかったという。逆に慰められてしまった？老いた親に心配をかけるのも申し訳ないが、やはり気持ちを吐露していかないとどうにもやりきれない。それでいいのだろうと思う。そして姿勢矯正ピラティスは、本当に充実した。

ここのところ、体脂肪は低くなっているが、体重が変わらない。間食も問題だし、あと、やはり食べる量が多すぎるのだろう。ということで、ランチはサラダ。バタビア、きゅうり、トマト、茹で卵、をごまだれで。でも食後はいちごヨーグルトとか、クラフティとかだからなー。

掃除機をかける。そしてgがきて、一緒に土手を散歩した。風は爽やかだが、空気はちょっと重たい感じ。クラフティー一緒に食べてから、一服して、昨日のジャムの処理など。でもダラダラしたかなー。早めに時間に夕飯作り始めた。麻婆豆腐。なすも少し加えて。はじめて花椒も加えて。なのにその後書斎でノート作りしてたら、すっかり忘れて、焦げ付き始めてた。慌てて水を加え、別のフライパンに移して、調理を終了させる。かなり味が濃くなってた。でも旨味が凝縮されていて、美味しかった。やっぱりパスティスとかポテチとかやっちゃうのよねー。一服しちゃってたし。今日はもう日曜日だから頑張らないことにしたけど、どうもまだ食洗機と手洗いの仕分け仕方が分からなくて、流し周りがゴチャゴチャしてしまう。これはどうにかしたい。

夜は早めに床についたつもりだったけど。。。