自分が喜ぶ食生活

7月4日

朝ゆっくり起きる、8時過ぎか？それからヨガ、朝ごはん、レッスン準備、レッスンが始まった頃、gが犬を迎えにきた。レッスンは楽しかった。それから近所のマルシェに行くが、ちょっとだけ買って帰った。昼ごはんは残り物、だったかな。体幹ヨガ、気持ちよかった。午後ダラダラして？やっと買い物に行く、日差しは強いが、風は割と爽やか。まずコーヒー購入、コーヒースプーンが欲しくて近くのドラッグストアへ。それからチーズを、待たされてムッとした。そしてバレッタ買って、中華食材。街は結構人が出ていた、マスクしてる人もちらほら見た。gのところに行って、一休み、レモナードを飲む、人と少し話す、Lがきて、日本からの観光客のことを聞いてきたので、話そうとしたら、gが横から話を割ってくる。やだな、こういう習慣、口を挟まないようにもっとちゃんと言わなきゃ。夕食時間に戻って、まずは犬に昨日の夕食の残りの牛肉の骨を渡したら大喜びで食べていた、折角gが洗ってくれてたのだけど、ま、仕方ないね、犬ですから！餃子作ろうと思ってたら、解凍が間に合わなかったので、うどんを茹でて、ぶっかけうどんを作って食べた、こういう蒸し暑い日にはピッタリ。トマト、揚げ玉、鰹節、海苔、紫蘇。ネギ忘れてた。手帳作りとかしたり、ユーチューブ見たりして、ダラダラ過ごした。やっと備蓄食材のリストを作った。どれも手放せない、捨てられないってやっぱモンダイなんだろうな。昨日ケーキに使おうと思って解凍したまま、忘れていたラズベリー、コンデンスミルクと混ぜて、アイスクリームにする。今日中には固まらないから明日食べよう！