La Vie Continue 日日是好日

 スマートウォッチは毎朝7時に目覚ましが鳴るようにセットされている。でもすぐに起きることは少ない。今朝も用事も特にないので、ベッドでダラダラしてしまった。ヨガ、朝ごはん、のんびり過ごしてそろそろ・・・と思っていたらPから電話、彼氏Eのところから家に帰る途中に寄りたいという。オーケーと言って、、、慌てて家をちょっと片付ける。 レユニオンでもヴァカンス、楽しかったようだ。お姉さんと一緒に母親の家を片付けたり、という話を聞いて、私には考えられない話だ、と思った。一緒に母の手伝いをする姉妹もいない、というか母に死なされてしまったし、そもそも私たちがそんなサービスをするような教育も施されていない。私たちの片付けをするなんてこと、私たちの何かを手伝うなんてこと、絶対しない母であった・・・。先日亡くなったMの話にもなった、実は自殺なのか、病気なのかよく分からないのだそうだ。独り者が死んだ場合の手続きのややこしさに思いを馳せる。連絡システムはきちんと作っておく方が良さそうだね、という話に。 ひと月ぶりに会って、いろんな話できて嬉しかった。彼女が私のことを色んなことを報告する相手と思ってくれていることが嬉しいと思った。 しばらく話してから彼女は帰途につき、私は犬の散歩に出た。気温は寒くなかった。戻ってから体幹ヨガをした。足腰に筋肉がついてきていて、動くのが楽になってきているのを散歩の時などに実感する。嬉しいことだ。 この間の焼き餃子の残り、ご飯、カボチャのクリームスープ。こーゆーのに豆乳はちょうどいいね。 ハナキンに入室したら、なんと1時間早まっていた。。。こちらは今回から冬時間だった。。。自分で移動ができないので、雑談ルーム。。。　日本の現実とか聞けるの、やっぱり面白い、、、。でも放課後は残らなかった。犬の散歩は久々菜園。雌犬に何匹かすれ違って良かった、、、 市民大学からやっとメールが来ていたので、アンケートを作ったりして、登録者に転送する。 無理強いはしないけど、何らかの形で継続できたら、と思う。大して効果がないかもしれない、でも試したいと思う。 夜Mのレッスンなのにいないようなので、あれ？と思ったら、ニースの事件でどこかにいるらしい、で、レッスンのこと、すっかり忘れてた、と。宿題が出ていなかったので、変だな、と思っていたけど、そういうことだったか。 皮を作って、餃子を再...

 犬が2時ごろ外へ出たいと言うので起こされた。昨夜トイレに出すのを忘れてたか？ 7時過ぎに起きて、ヨガ、朝ごはん、そして犬を連れてチャリでGのところへ。それから電チャリでAがいる眼鏡屋、スーパーへ行く。行ったら彼女忙しそうだったので、まずスーパーで買い物。でも欲しいものあんまりないのよね。調理台の蓋買うつもりで値段も安かったので買おうとしたけど、好きじゃない色だったので、手放した。ずっと使うからね。そう考えるとハイパーマルシェで買えるものって少ない。選択肢が多そうに思えて、実は大したことなくて、だったら近所のスーパーの方が小ぶりながら品揃えがいいのでそれで十分って感じ。 それにしても明日から外出制限ってことで人の多いこと、特に老夫婦、みんな怖いんだろーね、品薄になんてならないと思うんだけど。ま、自分はトイレットペーパー以外は結構在庫あるからね。でも前回と照らし合わせてもどうにかなると思うよ。 Aのとこで注文しておいたメガネを購入して帰途につく。チャリのバッテリー十分あるよ。家についてヨガをしてからG宅へ。女学生Aのママが遊びに来てたから一緒にランチ。まずは帆立貝のグラタン、それからほうれん草とシャケのラザニア。どちらもピカール製品、やっぱり味いいよね、でも全部出来合いのものだったので、胃が疲れた。気前いいけどね。 それから犬連れて戻る。途中公園に寄って。家事とかレッスン準備とかした。CPレッスンは楽しくできた。その後は研修。2時間、長かった。でもグループで試してやってみると学生の気持ちも分かって結構楽しい。実践で使いたいなー。 市民大学からメール。対面授業全部閉校とか？え？オンラインやる気満々だったのに？オンラインのテクニックのアトリエやって、と言うので、立候補しておいた。今までずっと教わってばかりだったからね。どこかで恩返ししたいと言うか、知ってることを他の人のためにも役立てたいね。 晩ご飯は昨日のシーフードカレー。そして昨夜のパティスリー番組の続きを見た。 これからどうなるんだろう？

 朝、早く目覚めた？　ヨガ、朝ごはん、犬散歩。午前中はカフート？の研修。いろんなテクニックあるよね、楽しませようって言う。 午前、そろそろレユニオンから帰ってきた？と思ってたPから連絡。電話をする。ヴァカンス充実したらしい。しかし、私たちの友人Mの訃報。自殺したそうだ。絶句。 研修後N先生宅。菊芋もらった。そしてワイン屋へ寄った。外出制限に備えてワインの備蓄。 戻ってまずご飯炊いて、シュークルート残りにシーフードとカレールーと投入加えてカレーライス、美味しかった。 Gが犬迎えに来てくれて、少しゆったり？洗濯もしたか。夕方机周りやっと片付けを少しした。 夕食前にヨガ、キツイ！そして餃子作り。コリアンダー入れた。27個？作った。かなり食べた、買ったワインも開けて。 そして8時から大統領演説、やっぱり外出制限。冬時間になって日照時間も短くなって、メンタル気をつけたい。しかし春から学んできたオンライン授業のテクニックを実践できるのかと思うと楽しみ、かも。いずれにしても収入は減らすことなく行きたい。 パティスリー番組、ソファで犬とごろ寝して見てたら寝ちゃったよ。

 早めに目覚める。7時過ぎに起きて？ヨガ、朝ごはん、今日は天気がいい？犬とチャリで出て、公園寄ってGのところへ。婦人科へ。エコグラフィー、筋腫だらけだそうだ。今回最後、もう御隠居なさるから。生理さえなければ心配はないので、これでしばらく一段落かな。 戻ってスーパーに行くと混んでいる。買い占め傾向か？ 来週から大学授業がほぼオンライン化になりそうだ。準備はできている。具体的なやり方を詰めて行こうと思う。 ヨガをしてからランチ。ここのところ体幹エクササイズをしているのだが、その効果を実感している。今まで筋肉なかったんだね、私。 その後元上司？N先生宅へ。すぐ近くなの。初めて上の階にお邪魔した。手作りのもの、色々あった。ロールケーキが出た。お菓子やジャム作りの方法とか、作ったマットとか色々と教えてもらった。私も最近のこと色々話した。私と話すことを喜んでくれているように感じられて嬉しかった。余程感染を気にしているらしい。だから久々でもお目にかかれただけでありがたい。 日暮れごろ失礼して家に戻って急いでレッスン。A、ヴァカンスなのに家でゴロゴロらしい。結局退屈なんだよね、友達もだんだん遊んでくれなくなっていて？！まぁ、自分にできることをしてあげるだけ・・・ それからGのところへ行って晩ご飯を食べる。オングレ久々、美味しかった。そして8時半過ぎ帰宅。一服するとどうしてもその後あれこれ甘いものやアルコールを摂取してしまう。 N先生と話していたら、家庭科嫌いだった、と言うので驚いた。じゃあなんで家政科に行ったのでしょうか。と尋ねたら、理系へ行きたかったけど、当時女の子が理系へ行けるような時代ではなかったので家政科で食物を、と。話していて少なくとも修士を出ていると言うことが分かった。 私も家庭科は好きじゃなかった。国語は好きだった。だから国文科に入学し、国語の先生をした。自分が好きじゃなかった科目を教えるってどう言う気持ちなんだろう。自分はいちご積みに連れて行ったら、養蜂場へ連れて行ったりした、と言っていた。楽しいと思えるように工夫していたんだと思う。 やっぱりこの方にあうと癒される。正しく、気持ちよく、生きていこうと思える。 そーゆーのに敏感なお年頃♪

 やっぱりまだちょっと夏時間、犬なんか早朝からソワソワしているし。ベッドでダラダラしてから起きる。ヨガ２種、朝ごはん、犬の散歩はカッパを着て。 今週のレッスン準備を始める。ディアポ作ったりできた。 Gが犬迎えに来てくれた。昼ごはん食べてからティーサロンへ。寒空の中。中国語の先生Jと会う。パリ・・・すごく美味しかった。ロックダウン中畑仕事をしてとても楽しかったそうだ。美味しい花梨のジャムをいただいた。市民大学については、彼女はあまり野心はないようだ。でも彼女なりの考え方で動いているので、それを聞くのは楽しい。また中国語を始めたいと思っている、と言っておいた。 犬をGのところでピックアップしてから家へ戻ってCPレッスン。楽しくできた。少しずつ質を上げていきたい。少し仕事してから晩ご飯、、、はシュークルート。安定の美味しさ。 夜はまたyoutubu見て過ごしてしまった

 今日から冬時間。今晩から夜間外出禁止も加わって、何だかユーウツ。朝はダラダラした。犬は相変わらず夏時間だけど。 朝はきちんとヨガやった。お腹空いてたので朝ごはん美味しかった。犬散歩は電チャリで。快晴。パレUのとこで散歩してからビスケットを買いに。それからチャリ近くから父に電話し、長話する。今の彼女Nさんが快活な人なので、父はずいぶんと教育されているようだ。 家に戻る。仕事メールを出した？！洗濯もした。昼ごはん前、ヨガも。ランチはチャーハン。まぁまぁ美味しかった。Gが来て犬を散歩に連れて行ってくれた。 一服してたら、L市時代の同僚Aさんからライン電話。色んなこと喋って2時間も。一緒に退職して以来もう13年になるのに、こんなに昨日会った人みたいにおしゃべりできるって嬉しいことだね。 ・・・やっぱり仲間が欲しいんだよね、私は。Nさんはちょっと違うし、Mさんは最近避けられてるし、でも今日のAさんのこと考えると年齢の差じゃないんだよね、出身大学が同じってやっぱり世代が違っても何か共感が生まれるものなのだろうか。 かと言ってパリのNのように同じ土地出身だからと言って同じ感覚を持っているとは言えない。ただ、相手の育った環境がよく分かるので、その分お互い許せるのかも。 Gに親の話したら、（父が「美味しい」と繰り返すと言う話）、基本の教育がされてないんだ、みたいなこと言われて、実はちょっと凹んでいる。 考えようによっては、うちの親って二人とも教育を受けてない人なんだよね、そう言う親に育てられた私がどうなるかって・・・。モノと食料さえあれば幸せなんだ、と言うレベルの人たち、、、。 夜は昼から仕込んでいたシュークルート。美味。

 早めに起きて、ヨガ、朝ごはん、犬散歩、午前はT、そしてQレッスン。どちらも楽しくできた。 犬連れてチャリ、Gのところへ寄ってから街へ。クリーニングとりに行かなきゃ、で。街に人は結構いた。クリーニング、綺麗に仕上がっていて満足。マルシェでも買い物を、と思ったら同僚Jさんに遭遇。立ち話した後、少しマルシェ回って、私は隣のスーパーで買い物した後、一緒にランチ。老舗カフェCは行ったら列だったので諦めてたまたま見つけた小さなレストランへ。アジア風かと思ったら、レユニオンっぽい。聞くと今のシェフはモーリシャスの人だと言う。Jさんと大したことではないけど、お友達的にいろんな話できて楽しかったし、嬉しかった。真面目な人なので、この人とは仕事を一緒に出来るとつくづく思う。正直な人だからね。 それにしても寒くなく、気持ちいい天気だった。 その後チャリで家に戻って家のことやろうと思うが、、、、進まない。Gが来て一服したらもうそれで終わり。 結局衣替えせず、先生にメールもせず、1日が終わってしまった。 夕食は細々したものを。WASAみたいクラッカー美味しい。豆腐作ったんだ。美味しくなかった、ニガリ多すぎ？？？ 夜はベルギーの菓子職人のYouTube見て結局シャワー浴びずに寝た、、、。 春以来、人が家に来ることが激減したので、家が散らかるようになった。仕事で人が家に来ることが多かった家だったので、、、。友達も招かなくなったしねー。 ８年を過ぎて家にモノが溜まってきている感じがすごくする。そろそろ仕切り直ししないと、だな。。今のコロナ禍のうちに・・・。手当て出て時間がある間に・・・

 雨の日。午後まで予定がないので、県庁へ行くことにする。雨の中。すでに自分の機嫌、悪い。 県庁へ行き、事情を話して列に。しかし同様の件の別の人物のことを警備の人たちが話していたので、自分のケースのことも言うと、ネットで郵送申請をしろ、と言う。仕方なく引き下がって、コンビニへチャリ用籠を取りに行く。大きいのでGに取りに来てもらう。Gのところで犬用の大きい籠だけ付けてもらった。Gとつまんないことで喧嘩、だって彼、見た目気にせず何でもやるからね。雨の中犬連れて帰る。不機嫌。 ヨガはやったのか？ランチは・・・揚げ物系？ 午後はハナキン、自分の悩みを解決してもらうためのトピを立てたら、ちゃんとチューターが来て、解決できた！！！大収穫！ その後一息ついてからMレッスン、なかなかうまく繋がらなくて悪戦苦闘したが、その後は楽しく授業ができた。 ヨガをしてからディナー？？？ インテリアの番組見てから寝た、遅かったかな？

今日も朝ダラダラ。何でかな？ ヨガは45秒も。このセット丁度いい。7分の体をほぐすヨガの後体幹。朝ごはんの後、シャワー浴びて犬散歩。 シャワー浴びる前に突然N市のMさんからsms。今日こちらの方に来てると言うので、じゃあ一緒にランチしましょう、と言うことになった。1時間家のことしてそれからチャリで家を出る。犬をGのところに置いて待ち合わせのカフェレストランへ。結局満席になって来た。Mさん年金手続きとかできたらしい。良かった。二ヶ月日本だって。自分のアパートがあるそうで、いいなぁ。お金持ちぶってないけど、お金持ちなんだろうなぁ。大したことではないけど、色んな話して気持ちよかった。人格者だな。 食事はランチとグラスワイン、ケーキとカフェで20€弱。ここのランチ、量が少ないのがいいのよね。マーマレードと辛みが合わさった感じの不思議な味。肉は柔らかかった。ケーキはBaba au rhum、フツーに美味しかった。1時半過ぎに別れて、トイレ、バター、それから中華食材店。 うちに帰ってGが犬連れて来て、レッスン準備とかした。 5時からCP、楽しくできた。 仕事して、ヨガしてから晩ご飯。麻婆豆腐ご飯、美味しかった。 夜はリプレイでパティスリー番組見た。昨夜見逃したからね。

ちょっとヴァカンス気分で心が緩んでるかな？ 早く目覚めたのでふとパリに行こうと思う、ベッドでケータイから列車を予約、来週土曜日帰りで。とっても安く買えた。 その後もダラダラ。ヨガと朝ごはんの後、犬散歩。寒くない。 バラン・・・の手紙書き、滞在許可証、UPEの書類のことなどやった。昼ごろ買い物に。 そしてヨガの後、麻婆豆腐作った、どう作っても私の麻婆美味しいんだよね。ご飯も炊いた。 Gが犬迎えに来てくれる。そしてEの甥っ子Nがやって来た。しがない地方都市のバンドなのに、何故か日本や韓国の若いダンサーたちに曲を使ってもらっていると言う。願わくば80年台の歌手に自分たちの曲を歌ってもらいたいので、メールを書いて欲しいと言うのが私へのいらい。感じいいこだった。 それから大学に昨年度の給料振り込み期日について問い合わせをしたら・・・。はじめは後24時間分だと言う。おかしいと思って確認依頼をしたら、何と書類が足りてないと言う。もう呆れ果てて笑ってしまった。3月にあれだけ大騒ぎをした担当者・・・。親切そうにメール書いてくるけど、常に後ろにいて見張らなきゃ何もできないの？？？？ 今月末に支払われるのだろうか？？？ それから街へ。Yさんとディナーの予定だったから。一緒に行ったナチュラルワインのバーはYさんが困っていそうだったので、他へ行くことにする。途中彼女のパトロンPさんにすれ違う。初めて会うけど、ホント楽しい感じの人だ。Yさん、嬉しそうだった。 タパスは満席、なので他のレストランへ。地方料理食べたけど、うーん、イマイチ。味が薄かったなぁ。他のも食べてみたい、オングレとかジャンボノーとか。 Yさんとの話は弾んだような、そうでないような？二週間おきに生理が来るとか。体調悪いんだろうな。だから楽しそうにしても根底に苛立ちのようなものがあるように感じてしまう。50ユーロ・・・ 帰り、犬を探しに行って、一服してまったりしてしまう。 それからうちに帰ってYさんからもらったクッキーガツガツ。超美味しい。 電気つけっぱなし、服着たままでまた寝てた。今週で2回目。今日は一服がいけなかった・・・。

あー久々に馬鹿なことした。二日酔い、早めに目覚めたけど、ずっとベッドの中でウダウダした。昨夜連絡あったMの奥さんのCovid、やっぱり心配だ。 おかゆを作って食べる、梅干しがやっぱり美味しい。 ともかく頭が豆腐状態なので、動きが遅い。 昨夜のNさんに電話、Covidの話する、それから今日の午後遊びに行く予定になっていたN先生宅に電話、Covidの可能性があるので、伺わない旨、伝える。相手もがっかりしたようで、私もなので、とても残念なのだけれど、やはり高齢者に会って、万が一のことを起こしてしまったら、申し訳ないので、、、。 犬連れて電チャリ、公園寄ってgのところ、サンドイッチとコーラを。みんなとちょっとおしゃべり。一服も。やっぱりダラダラ・・・。 やっと大学行くと検査は長蛇の列、ラボに行こうか、とも思ったが、結局待つ。1時間半ぐらい待った。日本の友達たちとラインして時間潰した。それにしても素敵な建物よね。検査そのものはやっぱり鼻の中痛かったけど、まぁ仕方ないよね。晴れの中、チャリで家に戻る。 昨夜から大豆を水に漬けてたので、豆乳作った。洗ったりとか絞ったりとか、が大変なんだよね、、、。 犬も戻って来て、しばらくまったりしてから、やっと手紙書きの案件について電話している、何と担当者もコロナにかかってる！とか。様子わかったので、まぁ、やるだけやってみようと思う。 5時半からAが来る、と思って家片付けとかお茶の用意してたら、、、オンラインだった。オンラインで良かった！楽しくレッスンできたよ！ その後はナチュラルワイン飲みながら、トマトソースでリゾットもどき、ソースもっと入れても良かったな、 最近私の料理、ホントに美味しい！と思うことが多い。ただ、台所が片付かないんだよね、、、。欲しいもの、あるし。 低温調理器、欲しい・・。昨夜Nさんとこに行ったら万能調理器あったけど、場所取るし、私向きじゃないなー。低音調理器だったらローストビーフとか作れるし、マリネ観たいのも？それから納豆とかヨーグルトみたいな発酵食品も作れると思うの。。。。でもなぁ、ここのところ散財続いてるし、今はお金あっても今後どうなるか分からないし、ついつい文具とか低額のものに散財しがちな私！気をつけないと！ 夜、自分の口座に送金、そしてやっとチャリ用品買った。楽しみ！

 朝ちとダラダラした、ヨガ、朝ごはん、それから犬散歩行って、仕事準備？結構時間かかった、色々と。 今日は荷物が多いのでフツーの自転車で犬用荷車つけて。gのところ寄って大学へ行く、しかしいざチャリを置こうとしたら・・・錠を忘れた。家へ取りに帰る、ついでにランチ食べてギリギリで行ったら・・・。今度はリュック忘れた。パソコン入ってるのを・・庭に・・・。ホワイトボードマーカーもない・・。 一つ目の授業は仕方ないのでパソコンなしでやった。スピーカーも持ってきてなかったので携帯で音声・・・。しかし午後中庭にパソコン置きっぱなしも嫌だったので、授業早めに終えて取りに帰る、ダッシュでまた戻る、授業そのものも新しいアプリの使い方でなかなかうまくいかずに四苦八苦、でも学生たち、やる気があるようなので、良かった。 複式授業はやっぱり大変、でも何となく段々慣れてきて、和やかに出来て来ているように感じる。 終わってgのところへ戻る。そしたら今度はケータイがない！きっとコピー室。また戻る。あった！gのところへ戻って、向かいでワイン購入、そして犬と家へ戻る。少しまったりしてから犬とまたチャリで家でる。久々nさんとディナー。死にそうになった愛猫の話とか、自然と色んなこと、話した。手当もらえてる人、いいなーみたいなこと、言うけどさ、手当もらう分、ずっと必死に働いて、自分の生活自分で支えて、税金とかも沢山払って来てるんだけどねー。分かってるけど、いいとこだけ見ていいなー、私なんか大変って言えちゃうんだねー。 買ってったワイン美味しかった、最後オードヴィーが出て飲んでしまったのが運の尽き、最後jも来て一杯？ 11時半ごろ？家に帰った。うちでまた一杯ナチュラルワイン飲んでたみたい・・・懲りない私。電気つけっぱなし、服着たまま、シャワーも浴びず、寝てた

長い間ベッドでウダウダする。日曜だもん。ヨガ、朝ごはん、犬散歩は10時過ぎてから。晴れの中、菜園を回った。父に電話、楽しそうだった。nさん、ホント、あったかい人だな。いつか会いたい、できたら父が生きているうちに。 衣替えは諦める。仕事優先。時間かかりそうだから。 ビデオ作りで四苦八苦した。写真をパワポに貼るのはそんなに難しくなかったんだけど、それを動画にする機能がなくて、、、。結局スマホで撮ってアップした。 ランチは昨夜の残りのアクアパッツァ、やっぱりスパゲティが抜群に美味しい。ソースがいいんだな。 gが午後犬散歩に行ってくれた。ビデオを作るのに本当に手間取った。 gとフランボワーズ大福を分け合ってコーヒータイム、一服した。 結局これだけで1日が終わってしまった。あーあ。 カボチャの煮物とレンコンのサラダ作った、サラダはんーイマイチだなぁ。 晩ご飯はご飯炊いて、鯛アラ、冷奴、上記のおかず、梅干し。 夜は手帳作りに、、、、。 　

緩く二日酔い？若干アルコールが体に残っていた（喉の乾き）。 早めに起きてヨガ、朝ごはん、シャワー浴びてから犬散歩。tレッスン、ずいぶん忙しいようだ。状態に合わせてレッスン変えないと。 その後、犬と電チャリでマルシェへ。カボチャ、枝豆、りんご、チーズを購入。自分の好きなものばかり。 ヨガの後、昼ごはんは鶏肉の餃子、生姜が効いていて美味しかった。gが犬散歩連れてってくれた。買い物行こうか、と思ったけど、やめた。あるものでやりくりしよう！ 市民大学の宿題送付、それから大学授業準備。大体目処がついた。そして手帳。可愛いイラスト、素敵なレイアウトなどしたいのだけれど、あまり時間をかけたくない、それに見た目も大事だけど、それより内容が大事。（でも見た目がいいとモチベーションが上がる） 自分にとって手帳を使う意味はこの内容、自分の考えを整理して、それを行動へ落とし込むのを目的としているので、そこを実現できるよう、活用すべき、だな。 夜はアクアパッツア、スパゲティー入れたら、絶品。デチェッコ、やっぱり美味しい。時間経ってもノビないんだよね。 その後手帳・・・11月分を書き始めた。そうだよね、一週間単位で見直し、計画をしていこう。

 早く目覚めた？ヨガ、朝ごはん、犬散歩、10時からGL、なんとレストラン訪問のシナリオを作って、発表してくれた。孤独のグルメを参考にしたそうだ。色々と工夫していて面白く出来ていた。それからスーパーに買い物に行った。ヨガをしてから昼ごはん、筑前煮、やっと食べ終わった。美味しかったけど流石に最後は鶏肉味抜けてたな。ハナキンは面白かったんだけど、ついつい作業とか仕事とかしながら聞いていると集中できず、イマイチ見にならない感じ。金曜の午後、キツイ。週日のうちに終えたい仕事や連絡があったりするし。 一昨日かな？書いたドイツのエージェントへのメールの返事がきたんだけど、払えない、とか帰ってきて本当にムカついたし、・・・と言うか困った。mやんに相談しようと思うけど、拉致あくかな、、、気が重い。 と、思ったら大学の同僚hさんから詩の代筆の仕事斡旋、できるか分からないけど、収入になりそうなので興味ある。 犬をgが連れて行ってくれてたので、夕方街に出る。クリーニングは結構高くてビックリ。今後はもっと丁寧に扱おう。それから文具屋・・・二軒行っちゃったよ、散財した。ペンだけじゃなくて、スタンプとかシールとかも。流石にマステは我慢して買わなかったけど、日本に比べると高いもんねー。筆ペンもずいぶん充実していて驚いた。超高いけどね。 gのところに寄ってみんなとお喋りして帰った。7時近くてそれからあさり塩抜きとか始めたんだけど、お腹も空いちゃってて、オイルサーディン食べ始めたらアクアパッツァ挫折してしまった。冷奴は庭の紫蘇と生姜ペーストでバッチリ美味しく。後はご飯摘んで終わったのか？ ダラダラ動画やテレビ見てるうちにうたた寝していて、電気つけたままベッドに行って寝た。

 6時ごろ目覚めたか。その後は眠れず・・・。7時過ぎに起床してヨガ、朝ごはん、そしてやっぱり洗髪した。時間かかった。それから犬散歩は何だか霧雨？？？それから台所片付けながら米炊いておにぎり作った。レッスン準備とか、書道のこととか、何だか忙しかった。家も片付けた。それからやっと家出てgのところ寄ってoenologieへ。12時半ごろ始まって14時半近くまで。３種飲んだ。話が全部は分からないのでもどかしい。ワインは結構美味しかった。 霧雨の中チャリで帰る。パン買って帰った。昨日作った味噌汁と共におにぎり。美味しい。それから準備して16時から書道。坐禅のいい手本が書けた。いつもながら穏やかな二人と楽しい時間を。それからcpレッスン、成長を感じる。それからmは二週間ぶり。jlptはパリがダメになって、諦めざるを得なかったようだ。晩ご飯は筑前煮。natureも開けたら超美味しい。ヤバイ、夜は昨夜のパティスリー番組見ながら、のんびり過ごした。 パッとしたことがあったわけではないけど、コツコツと身の回りのことをして、生産的に感じた1日だった。

 布団替えたら、何だか寒くてよく眠れなかった。寝る前にシャワー浴びて温まらなかったしな。早めに起きてヨガ、は筋トレもして。朝ごはん、犬散歩、犬案外大人しかった。それから仕事に。捗らなかったけど、授業準備。明日忙しいので明日のことを今日のうちに、と。ドイツの会社に催促メール。返事まだない。昼はヨガをしてから和食。ほうれん草、なす、カボチャと玉ねぎの味噌汁。美味しい味噌がなくなってきた。どうしよう！！！ご飯は炊いた。塩鮭焼いた。美味しい。gが来て電チャリで荷車つけられるようにしたかったけど、ペンチのサイズが合わなかった！ その後ダラダラしつつ、やっと書道を。3月以来初めて条福を書く。まずウォーミングアップに3月にすでに書いた課題を。それから写メでお手本をもらった8月のものを。王献之の廿九帖、それから中原千枝子の俳句。ネットでテキストをみて字を確認してから書く。手間もかかったけど、実物大の手本もないので、自分で考えながら書かねばならない。四苦八苦したが、ふと体が動き始め、書体が生きてくる時がある。気持ちが集中して、リズムが生まれる、動きが生まれる、そう言う時が時に生まれるから、書道って楽しいんだよね。一週間前に通信係の人にメールしたのにまだ返信がない。どうしたんだろう？？？ 母からライン。心配してお金入れててくれたらしい。返信しておいた。返金しておこう。 市民大学へ。楽しくできた。今年は生徒を動かして、色々な人と会話練習させるようにしている。難しいけど、結構効果あるみたい。 急いで犬ピックアップして戻ってオンラインレッスン。事故はつきもので、手惑うことも多いけど、いい感じで進められている。作文見ると、みんなそれなりのレベルなので有難い。あと日本語表現に慣れるようにしていくことだ。 その後は夕食、大統領が夜間外出禁止令を。パリとかだけかな。でもうちの街も蔓延し始めているから、油断ならない、来週の授業がどうなるのか、休暇後どうなるのか、全く読めない。 夜はいつものパティスリー番組。美味しいケーキ食べたいな。 ところでチャリのアクセサリー、やっぱり買う？？？？

早く起きてヨガ、朝ごはん、シャワー浴びて犬連れてgのところ。晴れてて、空気が冷たい。 病院へ。エコグラフィー。不明な部分があると言うことで、乳に麻酔打って採血。おしゃべりな医者で気を紛らわされた。結構出血してた？gのとこ行ったらいなくて、コーヒー一人で飲んでから家へ戻る。洗濯、冬の布団を出し、シーツも入れ替え、掃除機もかけた。 昼はヨガ、ランチは筑前煮、やっぱり美味しい。それから準備して仕事？Qは楽しくできた、結構集中したかな。犬が戻ってきて、5時半からA、前回ちょっとムッとすることあったけど、レッスン始まれば結構楽しくできて、本人も集中していたようで、雰囲気よくレッスンできた。 宿題みたりとかまた仕事してから夕飯。ベーコン入りジロール茸のパスタ。美味しい。 久々クッキー焼く。生クリームなかったから他のお菓子焼けなかったのだ。kさんレシピ。 夜ふと大学メール開いたらk先生からメール。後期の授業を頼まれた。そろそろなのにな、と思っていたところだったので、連絡もらえて本当に嬉しかった。 ムードトラッカーチェックしていて、なんとなく今日は気分良く色んなことができたような気がして最高レベルをチェックしていたのだけれど、あぁ、これが引き寄せと言うものなのかもしれない、と思った。  

 朝早く目覚めてしまった。長い間ベッドでウダウダしてたけど。ヨガ、朝ごはんの後、犬散歩。それから仕事準備。案外色々あって、ギリギリに出た。犬預けてから大学へ。のんびり昼ごはん・・・昨夜作った筑前煮、サイコーに美味しい。ピリ辛も良い。自分の料理に酔いしれてしまった。・・・でも食べてたら同僚Lがシアンスポでクラスターが起きて、出席できない学生がいる、とのこと。私は何の知らせも通知を受けてないので驚く。実際授業に行くと、欠席者が・・・。授業そのものは順調・・・かな？ジャムボードの写真消しちゃって残念・・・。 二つ目がハイブリッドなので大変。でもグループ２は一人休みだったので、グループ１を丁寧にやった後、２のLちゃんの個人レッスンとなった。会話が苦手な子なので、良い練習になったと思う。学生たちは皆真面目でいい子なのでこちらも丁寧に指導していきたい。それにしても複式はしんどいね！仕事倍だよ・・・それに加えて教育効果が低いし。 その後は市民大学。やっと馴染んで来たかな？二つ目のグループはちょっと急ぎ過ぎたかも。 gのところに戻ってみんなでディナー。魚のフライと芋、サラダ。自分で作る方が美味しいなぁ。 昼、昨夜作った筑前煮食べたんだけど、程よく味が沁みててピリ辛で本当に美味しい。ストウブ ご飯も歯応えあって美味しいし。 何でこんなにちゃんとご飯作ってるかって言うと、美味しいもの作らないと自分がすごい不健康になっちゃうって分かってるから。だからそれなりに食材代も毎月かかってるなー。 gのところでご飯食べて飲んで一服したら結構回った。犬を置いて行こうか迷ったけど結局連れて帰った。で、お菓子、柿ピー、ワイン、、、。テーブルで居眠りしてたので、服着たまま、電気つけたまま、就寝・・・。

 昨夜なかなか寝られなかったけど、朝方目覚めた後、8時ごろまで寝た。ヨガ、朝ごはん、雨模様なので、しばらくダラダラしてから犬散歩。その後細々と用事してから父に電話。今日nさんと口喧嘩したんだって。でも楽しいみたいで良かった。ヨガやってからランチはジロール茸のクリームパスタ、美味しかった。午後授業準備する。結構やることあるよね、、、。大学は全体像がまだ見えてない。。。一つ腹式になって準備が倍になったのですごく大変。。。 夕方犬散歩は菜園へ。急に日が暮れるのが早くなった。今日は寒い。 先生へのメール、結局書けなかった。でもk頭さんのYouTube聴いてると元気と意欲が湧いてきた。やっぱり私、間違ってない！ ビールと枝豆で料理。筑前煮。鷹の爪を一つ入れたらバッチリピリ辛になった。ついでに生姜ペーストも作ってみたらとっても美味しい！ ディナーはご飯、筑前煮、ナスの生姜和え。こんなにちゃんと作るってエライとか言うより、作らないと食事がいい加減になって健康を害すから、と言う理由なのだ。 私は簡単に不健全な食事に行ける。呑みまくってカロリーの高いものとか、お菓子とかポテチとか。そうしてると元気なくなって、力が出ず、仕事の効率が下がることが分かってるので、美味しいもの買って、作って、手間かけて、健康維持してるのだ。よく自分のために作るねぇと自分でも思う時あるが。料理は好きだけど、やっぱり健康に気をつけてる、と言うのもある。 今月は十日だと言うのにもう食費に150€以上使っちゃった。買い過ぎ、買い溜めすぎ。食材なくても暮らして行けるのに！　しばらく買い物は自重しよう。。。

朝方目覚めてそのまま寝て気づいたら8時。犬もぐっすり寝ていた。ヨガ、朝ごはんの後、家を出るが、雨模様だったのでなかなか出られなかった。犬連れてチャリで出発。公園に寄ってgのところへ。コーヒー飲んでから街へ出る。 まずマルシェで買い物。きのこと野菜。結構散財。ワイン屋は遠いので諦めて、本屋へ。まずワインの本、それからもう一軒行って中国語の教本。文具屋で水筆購入。カラーペン買いたかったけど、グッと抑えた。アジア食材はモノが揃ってたので買い占める。大きな瑞々しい大根も。mさんが言ってた鳥モモ骨なし買える店へ。めちゃ安い。チャリで家に戻る。ところがどこかで大根落としたらしい。見つけた人、大きな大根が道に転がっていて驚いただろうな、残念。パスタを温めて食べる。 電チャリで出発してワイン屋。戻ってしばらくしたらgが犬連れてくる。一服してから、籠に紐を張り巡らせた。少しマシになった。犬が喜んでるのが分かる。鹿追いかけて遊んでたらしく、ずっと昼寝していた。一服が全てをダメにしてしまった。イマイチ生産的じゃない午後を過ごしてしまった。ナスを焼いて生姜漬け。枝豆も茹でた。 早くからビールと枝豆始めたら気持ち悪くなってしまった。しばらく休んでから夕食。夕食は豪華だったよ。 鯛の昆布じめ、鯛汁、ご飯、ナス、梅干し。 美味しいモノたくさん買ったな。本も欲しかったやつ。声だして読んだよ。だらけた午後だったけど、今年3度目のヴェルヴェーヌも収穫、乾燥させてお茶にしよう。 夜今アメリカ・カリフォルニアにいるaちゃんと電話。向こうの話、こっちの話、体のことなど。色々と話せて嬉しかった。 その後は中古住宅をリフォームする動画を見て時間が過ぎてしまった・・・。 y先生にメール書き始めて全然終わらなかった。月曜の授業準備も・・・（汗）。 人と会わなくても別に残念じゃない、そう言う時期なのかな、って思う。その割に家の中片付いてないけど。 今日はフランス人ブロガーのバレットジャーナル チャンネルを見た。色々と参考にしよう。 水筆買ったのも嬉しい。折角厚い紙の手帳買ったし、少し挑戦しようと思う。

朝方目覚めたけど、結局8じ近くまで寝た。ヨガ、朝ごはん、犬散歩は喧嘩しながら。犬はいくらでもうろつき回るので。10時からGLレッスン。お品書きとか読む練習、、、退屈じゃなかったらいいけど。これ、出来るようになると楽しいと思う。それから買い物。久々sのワイン屋。途中魚屋にゆめにしき売ってたらか入ってみて、値段聞いたら１キロで6､9ユーロだって。たっかーい！黒鯛の切り身買っていく。それからワイン、チーズも一緒に。ここが地元で唯一美味しいチーズを買える店。ヨガ、昼ごはん。そしてハナキン。ブラジルに住んでる人の話。人の生き方聞くって時には参考になる。その後の会話は人の話聞いてるの、多かったけど、私が提案したルームでは色々と話せて嬉しかった。これからも話し合いをして行きたい。 それからCP レッスン。これも結構楽しくできた。Pはやっぱり話すの上手。 その後やっと犬散歩。菜園方面を回った。戻ってくる頃には車はもうライトつけてる。。。日が短くなったなぁ。 夕食の支度は犬の肉湯がいたり、ほうれん草茹でたり、鯛の皮でお吸い物作ったり、刺身作ったり。羅臼昆布で昆布締めも作ってみようか、と。 今日買ったワイン、美味しい。チーズも味見。魚自体ずっと食べてないし、鯛とかもう久しぶり。やっぱり香りもいいんだよね、、、家中にいい匂い。 食後は今後の手帳作りに向けてビジョン作り。昔作ったPJさんの「物語の主人公・・・」自分が14年前に作ったノートも見て。いずれにしてもポジティブに物事を考えた方が良さそう。 ここのところ鴨⭐︎さんのYouTube聴きまくっている。参考にしたい。

早く目覚める。でも7じ過ぎに起きた。ヨガ、朝ごはんは米を朝から炊いた。ちょっと時間がかかった。おかずは八宝菜と味噌汁、そして梅干し。そろそろ韓国海苔とか欲しいかも。味噌も美味しいのが欲しいなぁ。 それから小雨降る中散歩？犬は何と3回も用を足していた。それから家で細々とした片付け？書道をするつもりだったけど、電チャリに乗るかと思うと心落ち着かない。犬と一緒は怖いし、腕も痛くなるし、乗りたくない。gに電話する。電話口で大喧嘩。わざわざ買ってくれて私のためにカスタマイズしてくれてるのは分かるけど、中途半端・・・。ストレス。 犬は籠の上で結構落ち着いていて、嬉しそうだけど。 なので、やっぱり元の自転車で向かう、後ろにカートつけて。パン屋に寄っていこうと思ったら錠忘れてたよ。で、一旦戻って。人が沢山いた。 ちょっとまったりしてからワイン講座へ。やっぱりあんまり分からないな、厳しい、フランス語。本読んで勉強しようか、と思った。そう言う年にしてもいいかもしれない。fの話聞いてるともっともっと勉強したくなる。 終わったの、2じ過ぎ。ほろ酔い加減で帰る。途中、パン屋に寄る。改装後初めて。やっぱこの店高いなぁ。 gが来てチャリの整備してくれる。ハンドルの高さ調整したら少しマシになった。それにしてもスーパーのプラスチックバスケット。。。上の方、切ってあって。。。恥ずかしい。。。 それからちょっと書道手本書く。jpとｅ到着。相変わらず和やかにレッスンできた。楽しい。 その後は日本語レッスンのこと、書道とか課題とか。明日かあさってメールしようと思う。 忙しいねぇ。 今週はmもないし、比較的のんびりだったけど、なかなか物事って進まないね。 夜はパスタ。そして昨日新しい手帳が来たので、来年のノート作り。ビジョンノート。やりたいこと、いっぱいある。でも自分は将来何をしたいのか、どこへ行こうとしているのか、それを明確にして、行動をする方がいい。 土曜夜mさん誘ったら断られた、先約あるとか、kちゃんとおしゃべりしようとしたら会合と言われた。この時節、こんな時間に、かい？　やんわりと断られたような気がする。 みんなそうやって思い思い、自分の気持ちや気分に従って生きてるんだな。私もそうしよう。 一人の週末だったとしても、やること、いっぱいある。今週こそ茶道の先生にメール書かないと？！ 書道の方、返信すらな...

 雨の朝。ヨガ、朝食、犬散歩はレインコートを着て。それから家の掃除。風呂場掃除してから全室掃除機かける。汚かったのでホッとする。n先生が言っていたように水曜日は家事の日！にしてもいいかも。ヨガやってからランチ。豚肉、冷凍シーフード、残っている野菜を使って八宝菜もどき。結構美味しくできた。そしてgが電チャリ持ってきた。バスケットつけたから、と。確かに犬は乗れるが・・・。もう私に使わせる気満々で、呆れてしまった。いらない！って言ったのに。勝手に買って、あれこれカスタマイズして、充電器と鍵も持ってきて。。。厚かましさに唖然。犬を散歩に連れて行ってくれている間にmさんに電話して話を聞いてもらう。彼女もyさんのこととかでストレス感じていたことを話してきた。午後は授業計画と準備。漢字指導プログラムがどうしても決められない。このためにあまり授業時間を割きたくないけど、自分でやらせるのも覚束ない。もう少し悩んでみるか。 犬を置いて仕事に出る。ほぼ全員参加、嬉しいね。丁寧に説明した。実践することが大事なので、一つのまとまりを作るため、少し飛ばしてやって、最後は会話練習。順繰りに色々な人と話せるようにした。みんな喜んでいたみたい。 それから急いで雨の中帰った。確かに電チャリ楽だけど、今までの好きだったのに。 犬に食べさせてからレッスン。みんなそれなりのレベルなので楽しい。会話練習がやっぱり面白い。8人、ちょうどいい数だ。 終わってからディナー。ラタトゥイユパスタ、白ワイン、チーズケーキ。自作ばかりであー美味しい。 先日注文してた手帳二冊が届いていた。一冊はホントに紙が厚くて水彩とかできそう。もう一冊は表紙のテクスチャーとか色合いとか好き。好みだ。この二冊、どう使おうかな。 今日から妹の写真とサエキさんからいただいたお願い文を東側の窓辺に立て掛けて、彼女と弟のため、自分自身のため、に手を合わせ、線香を焚くようにした。何となく落ち着く。こう言う空間を本当に作ったのは初めてかも。今まで何となくうやむやにしてきたことだけど、私一人で妹のために手を合わせて生きていこうと思う。 夜はパティスリー番組。