11月17日（火） 仕事三昧、パソコン整理が進まない

 昨夜飲み過ぎた。服着て電気つけたまま3時ごろまで寝てた。朝もちょっと二日酔い、トホホ。

ゆったり目に起きてヨガとメモ書き。それからご飯。犬散歩に行ってから仕事に取り掛かる。食器や台所の片付けもしながら。

昨日の授業の整理をしてから授業準備と思ったら、案外手間かかる。大学だけでも数時間、仕方ないのか？日本の友人たちとラインしながら。

昼は３種ヨガやった。キツさが薄れてきたかも。

午後もずっと仕事。なんと今まで作ったみん日のディアポが消えててショック。初めてOneDriveの仕組みが分かったが、でもやっぱりグチャグチャになってしまう。夕方犬散歩、それからAレッスン。気持ちよくできた。職場で今サービス残業させられているそうだ。優しい子なんだな、言い方が穏やか。

晩ご飯はご飯炊いて、オクラ茹でて、ピーマンシャンピを炒めて、サバを焼いて、大根おろし作って、スープ温めて食べた。ものすごく久しぶりにノンアルコールの昨夜。

夜またパソコン内整理に取り掛かるがやっぱり分からない。パソコンのアップデートしたいのだけれど、空き容量をどうしても増やせなくて、とりあえずボンボンとシーファイルに書類をぶち込む。なーんかなぁ、このマックまだ買って1年半も経ってないのに。使い方悪いのか、自分が無知すぎるのか。

あ、でも今日はスキャン取ったり、Mにラインのスタンプもらったりなどいいこともあったよ。犬とも仲良くしてたし。

めげずにコツコツと続けていこう。小さな一歩を毎日歩むことだ。

体がずいぶんほぐれてきたのを実感。でも進歩が感じられるまでにずいぶんかかった。未だに体重も体脂肪も減らないし。でも数ヶ月続ければ減るということを知っている。身辺の片付けも同様。仕事の合間に進めよう。