11月22日（日） 気は急くけど休養も必要

 自然と7時前ぐらいに目覚める。だらっとしたけど起きて、30分の朝ヨガをたっぷりやる。ダウンドッグの正しいやり方を学んで得した気分。体もずいぶんほぐれた。朝ごはんはベーコンエッグも焼いて。犬の散歩は近所歩いただけで終わった。晴れ。

それから父のところに電話、ずいぶんと楽しいみたいだ。Nさんがほんとにいい人なんだな。父も生まれて初めて教育されて、心優しくなってきているみたい。写真もとっても素敵、ありがたいね。

散歩出る前にリンゴ入りヨーグルトケーキ作った。

３種ヨガをガッツリやってからGのところへ。BaudoinKの教え子というドイツ人スタジエ、とっても感じのいい人だった。みんなでタジン食べた。美味しかった。人に作ってもらう料理は美味しいね。持って行ったケーキも好評で嬉しい。Eに頼んでたドイツ語の催促状を相談しに、彼女のところへ。ついでに色々おしゃべりした。

そして降りたらもう4時。曇り空。犬を連れて公園寄って散歩させて帰る。戻ってからは仕事、仕事、仕事。メールとかちょっとディアポ作ったりとか。何も間に合わないね。

仕方ない、できること、やろう。

夜白菜シュウマイ作ったら存外にも美味しかった。白菜がもうちょっと火が通っててもよかったかな。昨日の蓮根じゃがいもポタージュも伸ばして出し入れて味噌も入れたらまぁまぁ美味しくなった。