11月29日（日） 心安らぐ日曜日

 自然と7時前に目が覚めた。日曜なので、ダラダラして8時近くにやっと起床。ヨガしてから朝ごはん、パンがないかと思っていたらあったので、普通に朝ごはん。やっぱりコーヒー美味しい。支度してから犬散歩、戻ってから父に電話。先日写真を送ってきたので、そのことについて。こっちの現状も色々話した。80過ぎてもこんな風に顔が変わるんだ、小綺麗になるんだ、と驚嘆の思い。

1時間近くしゃべった。それから仕事をダラダラとした？

ヨガをしてから昼ごはん。晴れてたかな？そしてまた仕事、ともかく終わらない、仕方ないので日暮れ前に犬と菜園散歩、やっぱり少し外出るの、いいね。

日が暮れてからまだ仕事続けながら、Pが来るので、少し片付けたり、用意したり。結局7時過ぎてから来た？ブルギニョンみたいなのとワイン持ってきてくれて嬉しかった。ヨガは癒しのヨガで体を長い時間かけて伸ばすので気持ちよかった。毎日ヨガしてても使う部位が違うし、1日仕事すると体が硬くなってしまうので、効果あると思う。

それからディナー。ごはんと白菜サラダを作った。デザートはバニラアイスと今日作ったバナナブレッド

クリスマス一緒にできそうだ、よかった。彼女物事うまくいっているので、楽しい。おしゃべりいろいろできてよかった。

一緒にヨガやるといいね、一人だとなかなかやらないし、人と一緒だと少し真面目になる。ご飯も一人で食べるより断然美味しい！お料理の残りもらっちゃったし、私もケーキをあげた。

体もほぐれて気持ちよく終わった日曜だった。