La Vie Continue 日日是好日

 朝起きるの、しんどかった？！ 犬と出る前にQレッスン。その後ホッとできるので嬉しい。八百屋に行きたくて、直接行こうとしたら犬が断固拒否。ぐるっと菜園回ってから行った。 それから犬をGのところへ預けに行く。書道やりたかったから。で、昼ごはん早めに食べてから思う存分やった。昼ごはん、エビチリソースの残りを卵とじにしたのだけど、エビの風味がついていて、絶品だった。 書道は初め、半紙で全然書けなかったのだけれど、だんだん乗ってきた。気分を変えて条幅に移ったら、何となく熱中した。今回色々と指導されたので、それを念頭において書いたのだけれど、最近楽しいと思う気持ちが深くなってきたと思う。書いているときは楽しいのだけれど、出来上がった作品をあとで見ると、イマイチ、とは思う。もっと練習すれば滑らかさが出るだろうか。送るのは次の土曜なので、それまでにまたもう一度書きたい。 明日の午後Pらとハイキングして、その後アペロということなので、プレゼントを買いに街へ行く。すっごい人手で、チャリで通りづらいぐらいだった。好きな雑貨屋を見た後、Habitatに行った。ハイセンスな彼女にあげるプレゼントを見つけるのは難しい。見つけようと思って見つけられるわけではないから。 剣山をあげたいとおもっていたので、それと一緒に使える深皿を買った。お皿として？小物入れとして？花台として色々と使えるかな、と思って。 自分にも長皿買ってみた。おつまみ盛る用に。 Gのところで一服。Aiとその彼もきていて、ちょっとシャンパン飲んだ。 それから戻って、ヨガして、晩ご飯はお待ちかねのこの間作ったソースアメリケーヌで魚介パスタ。絶品。おつまみも可愛く盛ってみて。 夜はザヴォイス見ながらダラダラしてしまった。シャワーも浴びずに寝た。

 G誕生日、Pも。朝さっさと起きて犬散歩してから不満顔の犬を残してスーパーへ。ワインストックも。ガトーショコラ作る。バター間違えて買っちゃったよ、、、。 GLレッスン楽しくできた。これでいいんだ。指針を話し合えてよかったと思う。 それから急いでGのところへ、ケーキを持っていく。Uらがいた。写真も撮る。Pと電話で話して一旦家へ戻る。 ハナキン。相変わらず耳だけだったが聞いていて楽しかった。 それからこまごまと用事した？プレゼント何をあげていいか、思いつかない。 結局野菜買ってから？Gのところへ。じきにPも来て、持って行ったクレマン開ける。AやAi、Ameらも来て、みんなで乾杯。Pは白ワイン買い足してた。 家に戻ってからは、、、。 夜は天ざる。美味しい。幸せ。でも赤ワインとの食べ合わせは良くなさそう、、、。 なかなかY先生へのメールが書けない。一日中、文面を、言いたいことを頭の中で考えているんだけどまとまらない。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 嘘をつく人、言い訳をする人、責任を取らない人　と茶道のお稽古の準備という集団で動いていくものを作り上げるのは無理だと思います。

 朝早めに目覚めた。寝てる間中、右腕が痺れていた。昨日めっちゃストレッチしたからねぇ。 今日はさっさと動こうと思った。髪の毛洗って、T…チャートインタビュー。チャート全然見なかったけど、シラバス作りたい、と書いていたことを実際実行しようとしていた。いい経験だったと思う。それから犬とチャリで出かける。公園へ行って、歯医者と電話。もらったばかりの手当、歯医者へ全部持っていかれそう、、、。 戻ってから、ダラダラと？家の掃除。まず掃除機、それからモップ。犬の散歩後どうも腰が痛いので、書道諦める。書くつもりだったんだけど。今朝添削が来て、色々とアドバイスがあった。腕も腰も痛いので、色々考えてから書くつもり。今週時間はあるし。 ランチは残り物を。眠くなる。 畳周りをやっと片付ける。と言っても、棚に押し込むって感じ。 時間切れでCPレッスン。練習問題ばっかり。プリントが見にくいので作り変える必要あるかも、、、。 それから家を出る。近所の八百屋寄って行こうと思ったら、行列。挫折。公園内とその周りは人で賑わっている。 Gの近所のスーパーで野菜買う。 チョコレートケーキ作ろうと思ったら卵が足りてなかった。そういえばバターも足りてない。明日の朝買いに行って作ろう。 やっと天ぷら作った。1時間、、、。 ガツガツと急いで食べた。一緒に赤ワイン、絶対良くないね、、、。油漬け、、、。 久々流し回りを丁寧に掃除した。こういう掃除の時間を毎日15分づつでも作って、あちこちを綺麗にしていきたいなぁ。

 最近朝ゆっくり目。でもいいの、寝れる時に寝る！ なんだか、悶々とする。だって進まないんだもの、仕事。家の中もずっと散らかったままだし。それでも今日までは、と机にしがみついて、先へ進ませようとする。大学の仕事準備しながら、今週の個人準備も。 これから守りたい方針 **************************************************** ともかく。直前に授業準備をしない。 直前まで添削はするけど。 それから、宿題を決めておいて、授業後、すぐに送れるようにしておく。 *************************************************** なんだか、夕方になるの、待ってる感じ。ふつーにしてても夕方5時過ぎると集中力が落ちる。よっぽど気になることがない限り。 天ぷら作ろうと思ってたけど、挫折した。えび解凍しておいたの。で、エビチリ作った。その前にアメリケーヌソースも作った。近々使おう！ 今日はトップシェフ。犬とソファーに寝転びながら見た。

 晴天、工事の音、うるさい。 昨日に続いて今日も学期パースペクティブ、特にC....？ あとはやっぱりL1を。考えが固まってくる。気づいたら、そうだ！対面になるんだった。というわけで様々な仕掛けが不要になって嬉しい。 昼から漢字学習。モンゴル在住の人とロレーヌの人と3人で結構話も合って楽しかった。 その後のはぁーとかいろどり楽しかったんだけど、Gも来て、途中で脱落、、、、。 夜はAレッスン、楽しかった。ヨガをしてそれから晩ご飯、ご飯炊いて、アジ開き、ニラ入り卵焼き、キノコ炒め、など。美味しい。

 結構よく眠れた。7時の目覚ましで起きるのが辛かった。肩をほぐしてから朝ごはん、犬散歩から戻ったら9時半すぎてて、食器片付けとかしたら10時すぎてた。それからまずI....の今学期プログラム。そもそも中間の日程と内容を決めないと、で。手間かかった、、、、。C…も終わったのはランチ後だっただろうか。そもそも学期のプログラムが詰められていなかった。やることはわかっているけれど、何をどのタイミングでどう入れていくか、決めていなかった。評価の仕方も、内容も、全て。 C…のを詰めながら、途中でL1の授業準備に取り掛かった。これも一つ一つの活動の意図をといながら、作る必要があると思った。そうでなければ、毎年あたふたと仮のものを作って、手間をかけすぎることになる。でも大事なのは毎回の学生の応答に対応することなので、できるだけそちらに手間をかけられるよう、プログラムはしっかり練っておくほうがよい。 そう考えるとこのヴァカンス中にすべき任務は結構難しい。一度作って仕舞えばいいことだけど。 なんとかやり遂げたい。 午後、Gが犬の散歩後、Aと来てティータイム。 その後また仕事続けてから、夕方スーパーへ。また仕事して、晩ご飯はレトルトのロスティを。まずい。 あーあ。

 夜中3時ごろ、犬がまた嘔吐。片付けもしないで寝るが、、、眠れず、、、。朝方やっと眠れたが起きねば、、、。睡眠不足で頭が朦朧とする。遅めに起きた。だから散歩に行けず。レッスン準備もあるし。Qとのレッスンは楽しかった。朝でちょうどいいみたい。Gは10時ごろきてくれた。犬は喜んで出て行ったが、、、。その後はすぐに研修。3時間の長丁場。ケース学習、ちょっと私は勘違いしていたみたいで、とほほ。でもいろんな人と話すのは楽しい。それからランチ、仕事をちょっとしたか？ そしてよく見たら、、、なんと午後の研修申し込んでいなかった！なんということ！というわkで、懸念だった大学関連の宿題をやっと送った。ホッ！やっとこれで全部宿題送ったか。遅すぎ！ 夕方Gのところへ犬を引き取りに行く。エロディ、アメリア、アイナズ、ステファンなどらがいた。おしゃべりして一杯ビール飲んで。 そうそう、一部やっぱり対面授業になるので嬉しい、とっても嬉しい。歯痒く閉塞感ある状況に改善が見られれば、と思う。 ヨガしてから晩ご飯。は、豚三昧肉塩漬けを残りの芋といっしょにジャーマンポテト風。芋がほくほくしていて美味しかった。ワイン飲んで、一服して、ザボイス見て、、、土曜夜なので、ソファをベッドにして寝た。シャワーは省略！犬は嬉しそうだった。 まぁまぁ寝れたか？ 日曜だというのに朝早く目覚めてしまった。8時ごろ起床。今朝は肩ヨガ。朝ごはんチーズ色々、美味で幸せ、贅沢・充足感。 シャワー浴びたり、片付けちょっとしたりしてから犬とチャリで出る。公園で散歩。ジョギングしている人がやたらと多い。犬を結構好きに歩かせてから、パン屋へ。ちょっと迷った、ちょっと並んだ。タルトと菓子パンも買っちゃった！ うちに戻ってから父に電話。元気そう。大したことは話さなかったけど、それでいいんだと思う。 仕事した？昼ごはんは、ご飯、塩鮭、味噌汁、ブロッコリなど。L1のこれからの構想に手をつけ始めてからPらと散歩に。天気がよくて暖かい。しかし、花粉症が始まった！ティッシュはかろうじて持って行ったが、もうともかく鼻かみ通し！結構水浸しになっていた。 でもおしゃべりしながら歩いて楽しかった。 戻ってからおやつ食べて犬とのんびり。また仕事して。やっと大学のメアドをメールアプリに入れることができた！嬉しい！ 肩系ヨガをふたつ、晩ご飯は冷凍のカレー、...

 木曜日、まずはシャワー浴びて。宿題や始末のこと気になるけど、犬連れて出る。犬がチャリを嫌がっていた？そうそう、夕べ吐いたのだった。 公園散歩させて、Gのところへ。一息ついてから街へ。カラーリング、Mさんともちょっとおしゃべりできて嬉しかった。ZもDもみんなカッコいい。お客さんもカッコいい人ばかり。ちょっと気後れしたりする。３時間ちょっとかかった。 おにぎり作ってったので頬張りながら。人はボチボチ出ている。ショッピングセンターに行ったら工事で食べ物屋以外全部閉まってて、デカトロン行けなかった。炭棒も。仕方ないのでパリストアで買い物してから街中戻って、炭棒買う。せっかくなので、ちょっと歩く。紅茶屋でティーポット買う。結局散財したか。でも小ぶりで毎日に活躍しそう！錆びたりもないし！そして久々チーズ屋。行列なかったから。そしてワイン屋寄って家に戻る。 Gとお茶。なぁーんか犬元気ない。やっぱり掃除から始める。掃除機かけた。ちょっと仕事したか？でも結構だらけた。やっと一息つけるからね。 晩ご飯は早速買ってきたラクレット。やっぱりここのチーズ、絶品。幸福感。ここのチーズだけでこんなに幸せな気分になれるって、、、、。他のもの、もっと切り詰めてもいいのかも。とすら思った。 夕飯後はまたトップシェフの続きを、、、。 疲れてそのまま寝た、、、 夜中に犬、吐いてた。ほっといたら自分でまたたべてた、、、？ 金曜は7時過ぎに起きてさっさと動く。犬はぐずぐずしていてあまり歩かなかった。吐いてばかりいるからもちろん出るものもない、、、。近所をちょっと歩いただけで戻ってくる。 そして市民大学の宿題関連を終わらせた。ほっ。 研修は面白かった。今の私のテーマかもしれない。遠隔になってどう協働できるかと言うことを模索している最中だったから。講演会だったのでただ聞くだけ。は、楽。 慌ててハナキンにつなぐ。国語教員というので期待していたら、定時制ということで、そこから伺える外国籍児童の問題とかが主要なテーマだった。 今回やっと漢字の乱に参加できた。得点になるといいな。 その後は夕方準備。CP。時間あったので、犬と出るが、やっぱりぐずぐず。でも時々小走りになるから、本人の意思か。 レッスンは楽しく。それからNさんのところへ。一杯しながら軽くおしゃべり。でもすぐに帰った。ヨガをしてから晩ご飯。 ストウブ...

 ともかく仕事ばっかりの毎日。 でも結構きちんと仕事できてるかな。 火曜朝の授業は一番organiséかも。1時間半だしね。レベルが平均してるからやりやすいのかもしれない。 授業終わってから犬散歩行って、それからは明日の授業の準備。また前日夕方に生徒にアンケート、、、、。夜Aレッスンは楽しかった。 それから晩ご飯。。。は鴨コンフィ。芋ソテーとともに。 水曜は午前4時間レッスン。先週よりはマシだったけど、まだまだ課題はある。昼は、、、ヨガをして、ご飯食べて、買い物に。スーパー。それからパン屋、八百屋。それからともかく夕方準備。 夕方授業はどれも気持ちよくできて。 終わって空腹。昨夜の残りの鴨コンフィ。そしてトップシェフ。一服したので、犬と寝そべりながら気がつけば居眠り。シャワーも浴びずに寝た。

 早めに目覚める。7時過ぎに起きてヨガ、朝ごはん、犬散歩。9時ちょっと前。授業準備。手間かけるときりないね。 ヨガしてからランチ。授業は４つ、疲れ果てた。どれも準備した甲斐はあったけど、もっと導入や文型確認できてもよかったと思う。どのクラスも雰囲気良くできたのがよかったけど。それなりに授業受ける方も、私が手を掛けてるって感じられるだろうな。 最後のクラスは八人だった。活動ばっかりだったけど、結構楽しかった。授業中に時間できるのは嬉しいね。ちょっとゲームっぽくやったのがよかったかも。終わらなかったので、ヴァカンス明けまでの宿題とする。 夕ご飯はバタバタと。明日の10時過ぎまで息着く暇ない。

土曜日も晴天？ 10時からケンチン。大変そう。終わったら犬残して買い物。ナチュラリア行ったら、あ、そうだ、と向かいのUに入ってみるが、、、ロクなものないねー。ビオワイン全然なかった！そしてナチュラリアでワインとオリーブオイルのみ。そして近所の八百屋、、、。寒いのに外で列作ったよ、、、。でも色々と買えてよかった。メロンパン久々買った。 昼ごはんは買ってきたパンを。やっと歯が痛く無くなってきた。 午後授業準備するが、進まないー、アイデア浮かばない〜。簡単に片付けしてPとヨガ。今日は肩こりのを。やっぱりいい。一杯飲んでおしゃべりして、、、。それから一人で夕食。侘しい、、、。夜はラクレット。でもail d oursあんまり好きじゃない、、、。TheVoice見ながら犬とうたた寝、、、。 日曜は早めに起きた。晴天。犬の散歩しながら父に電話。昨夜の地震のこと、、、。戻ってから授業準備。活動が作れてホッとする。作業はまだこれから、、、。でも決まって安心。と思ってたらPから電話。雪山歩きに出ることになった。急いでランチして（残り物）、犬連れてGのところへ。そして出発。前にEの庭にクウェッチ取りに来ていたLaurenceと四人で。40分ぐらいかけてGrindelbruchへ。初めは道路歩いたが、その後雪山散歩。頂上は気持ちよかった。お茶ちょっと飲んで戻る。やっぱり来てよかったー。犬も大喜びだった。 Eが急いでいたので、慌てて帰る。門限あるからねー。Gのところで一服してから。きょうは18000歩も歩いた！ヨガは15分の肩ヨガ。でも気持ちいいし、効果あるのよ。 夕飯はキムチご飯。食べすぎたーーーワインも飲みすぎたーーー、お菓子も食べすぎたーーーー。一服しちゃったし！ こうやって勇気出して、楽しみのために頑張って仕事して！って言うふうにしてよかった。ほんとに充実したよ。

 昨夜はほんとに寒かった。なので、あまりよく眠れてなかったかも。朝方布団たくさんかけたらよく寝れた。ということで目覚ましで起きられないほど。朝急ぎじゃなかったし。 ヨガ、朝ごはんはオートミール。でもなぁーんだかうまく作れないんだよな。美味しいって思えないの。それから犬散歩。晴天の中。雪が目一杯残ってる。一日中零下。戻ってからあれこれして、10時半から研修。面白そうなツールなのだが、すでに色々と使っている中で、ほんとに必要なの？という疑問。どこかで試せるといいんだけど。昼までおしゃべり含めて参加して、慌ててランチ。そしてハナキン。この時間帯、金曜午後はその週の仕事の追い込みでなかなかゆっくり落ち着いて参加できない。いつも耳だけ、、、。Gが犬散歩に行ってくれたが、一服はなかった。漢字の乱とか面白そうだったんだけど。友達もできないし、なんだかなぁ。 朝の研修は、昨日実践共有の報告者の一人だったこともあって、顔覚えられてきてたりして、存在感が出始めているんだけど、ハナキンはみんなにとっては夜だし、自分にとってはまだまだの時間帯でせわしないし、、、でも乾杯の音頭とかブレイクアウトとか、せめて世の中でどんなことが出ているのか、知っておきたい、という思いもあり、、、。中途半端なのかも。 CPレッスン準備は、私の得意な敬語なので、サクサクとディアポを作った。で、それを駆使して授業したのだけれど、彼らにとっては簡単なことなのかも。でもビジュアルでわかりやすく説明したのはよかったと思う。 終わってから仕事をまた続ける。そしてヨガをして、晩御飯は、塩じゃけ、おかゆ、野菜スープと温玉。白ワインも。 すべてがぐちゃぐちゃなので、台所少し掃除や整理をする？？？ チョコレートケーキ作りたい気分だったけど、りんごもあるので、薄焼パイを作る。三國シェフの動画見ながら。そしたら！とっても簡単で、すっごく美味しいの！私好みなの！ナパージュはゆず茶使っちゃった。 多方面で生徒が宿題ちゃんとやってなくて、落ち込む。私がいけないのかなぁ。。。雑すぎるかなぁ。。。と、反省中？！ 明日夕方Pとヨガすることになった。家も掃除片付けしないと。

 仕事が気になって？すごく早く目覚めた。やっぱり朝8時からの授業は頭がちょっとボーッとする。先週よりはましな授業だったと思うが、説明していたら、かなり時間がかかってしまって、目的だった彼らが話し合う時間があまり取れなかった、特に初めのクラスは。でもアンケート作ったりとか割と面白がってくれたんだと思う。 夜中から雪が降っていて、朝起きたら外は白。パウダースノー。雪のため、Gは来られないと言う。犬はウロウロするが、どうにもできない。時々外に出ていた。12時なって終わって、犬と出る。大はしゃぎ。フンも我慢してたようだ。歩き方がもうルンルンしている。Gや友に動画を送ったが、みな犬が喜んでいるのを感じたようだ。 戻って、ヨガをしてからランチはラヴィオリとおかゆ。夕方の授業準備。結局犬は一回しか散歩に連れていかなかった。 夕方の授業は入門クラス、ほんとに雰囲気いい。最後に会話を練習してから発表してもらったら、10歳のJのうまいこと！でも年配の人たちも結構上手にしゃべっていたので、やっぱりいい機会を作ったと思う。 その後のクラスも雰囲気良く。楽しい。 それからディナー。そうそう、午後の間にサーモンミキュイと温玉、パスタもゆでておいた。なので、夕飯はそれを。あと赤ワイン。 ふと気がつくと、そういえば、トップシェフーー！見ながら飲み始めて、犬とカナぺで寝てしまったー！ シャワーも浴びずに就寝 木曜、5時半ぐらいまで寝たか？今日は急ぎじゃないし。ヨガ、朝ごはんはおかゆ。シャワー浴びてから犬散歩。相変わらずルンルン歩いてる。でも塩を撒いてあるところにいくと、足の間に入って痛いらしい。晴天。でもマイナス9度。戻ってから発表？の準備。珍しくお化粧した。それでも、、、、。10時半から研修。発表者なので緊張した。他の人の聞きたかったな。その後のおしゃべりも楽しかった。結局1時まで。ヨガはせずにランチはパスタ・温玉・アシパルマンティエ残り。 Gは今日は具合が悪いと言う。午後、ラボでCovidと血液検査したそうだ。 ともかく今日は免許証を。手間かかったけどやり遂げた。CAFも。そしてAのサポート。何かをともかく一緒にできて嬉しい。それから犬散歩は菜園は。ともかく犬はルンルン。出かけて良かった。 ヨガは短いけど肩こりヨガで気持ちよかった。晩御飯の準備しながら台所片付け。おかゆ炊いて、野菜スープ...

 5時前から目覚めてしまった。ヨガして、朝ごはんもパンをだましだまし食べてる感じ。歯が痛い、、、。8時半からの授業はスライドやアンケートを用意していたこともあって、結構構成もしっかりして、できたんじゃないかと思う。なかなか返事がなかったけど、実は難しいってことなのかな？ それから準備して家を出る。Gのところでちょっとまったり。久しぶりにJを見た。歯医者はちょっと待たされて、、、。奥歯４箇所のレントゲン撮って、、、腫れてる場所は被せ物をつけかえたり、虫歯ができかっているのを治療しなければならないと、、、ミュチュエルなしで1200ユーロ、、、。とりあえず抗生物質の処方箋もらってきた。薬局とスーパー寄って。噛まなくて済む食材を買う、、、。芋、牛乳など、、、。昼ごはんはおかゆ。 それから授業準備に取り掛かる。色々迷ったりして時間かかった。午後ずっとやってた。Gが犬連れてやってきてチャリのランプ直してくれた。6時半ごろまで続けたか。アンケート出したら返答きて面白い。生きた資料使って授業をうまく回せたらいいな、と思う。 晩御飯はアシパルマンティエ。この間の芋ピュレの残りを使って。ほんとこの間のピュレ、うまくできたな。ひき肉もハンバーグ用の、味がいい。もったいないくらい。 ご飯終わってまたダラダラ仕事。きりがないんだよね、、、。毎回バタバタ、付け焼き刃、ということをHさんのスライド見ると感じてしまう。 でも他の非常勤講師はスライド作ってないんだよね。私は人真似したくないのと人が作ったスライドをうまく活用できないのと、あと、、、やっぱりこういうことって積み重ねで、今回作ったことが経験として今後活用されるだろうと思うので（1年ちょっと前もHさんらと一緒でひーひー言って作ったことが糧になっている）、まぁ、自分に時間があるならやっていこうと思う。ただ、やっぱり一つの授業の半分だけって難しいね。 たぶんHさんもカンケーなくって思ってやってるだろうから、そういう気持ちで自分で何かを作ろう、という気持ちになってればいいんだろうな。ただ、Hさんと使う教材がかぶることもありうるので、そこは注意しなきゃって思う。

 朝方目が覚めたけど、その後、ぐっすり眠れた。久々朝起きるのが辛いほどだった。ずっと寝不足で疲れが溜まっているのを感じる。 6時半過ぎに起きて、ヨガ、朝ごはん。ちょっと仕事してから犬散歩。それから仕事にとりかかる。今日は成人クラス一番上の授業準備に追われた。スライドで。 午後は雪が降っていた。 授業は一つ目は人数少なくて、二つ目はまぁまぁ楽しく。どれも楽しくできたけど。やっぱり何か活動を与えるのが重要なんだと思う。レベルに合った楽しいものを。準備を丁寧にして。 一瞬休んで市民大学。雪なのでGは来ず。だから犬は庭で用を足していたと思う。一つ目は相変わらず人数多くて嬉しい。來たり来なかったりの人もいるけど。二つ目はちょっと人数減りつつあるかな。でも、意欲があるのは楽しい。アクティビティをしてもらうのに、丁寧に説明をした。そーゆーの、大切だよね。アクティビティそのものは楽しんだり、想像したりする力が必要だったので、ちょっとキツかったかな。また今度面白いことしようと思う。 終わって、やっと夕飯。は、ラヴィオリ。ともかく歯茎が腫れていてものが噛めない。明日昼前に予約入れられたからホッとしたけど。

 朝方目が覚めて、また寝た。久々8時近くまで。いーんだよ、最近睡眠少なかったし。今日日曜日だし。ヨガ、朝ごはん、犬散歩。戻ってから家の片付け？始める。台所とか片付いてなかったし。父に電話する。ずいぶん元気になったようだ。Nさんとも話して。快活でいい人だな。 それから準備続ける。りんごピュレと芋ピュレ。芋ピュレ久々作ったけど、いいバター使ってやっぱり美味しい。それから家の片付け。ほんと、汚い、、、。 Pが12時半ごろ来た。45分のヨガやった。そんなにハードじゃなくて気持ちよかった。それからブーダン焼いて食べる。サラダも。超美味しい。チーズも美味しいの食べて幸せ。デザートも食べて超お腹いっぱい。犬の散歩に一緒に出る。最後トイレが我慢できなくて走って帰った。雨も強くなってきて。Pは雨の中、帰っていった。 散歩でても満腹が抜けなくて、ベッドで犬と一休み。 それから友だちにSMS送ったり、やっとバレットジャーナル、ムードトラッカー作ったり。昨夜のThe Voiceももう一度見直して。 夕飯は豚キムチ丼。美味しい。これで十分。 結局仕事しなかったけど、それでいいの。日曜日はしないで済むくらい平日頑張っていけばいいと思う。もうちょっと要領良くやりたいな。始まって、様子もわかったから、後は毎回きちんと作るのみ。もう少し学期全体のパースペクティブを作って行きたいな。

 5時半ごろ目覚めた。6時半ごろにやっと起きた。今日の授業の準備とか書道郵送準備とか。N先生に思い切ってラインしてみたら返事がきた。万が一の時は使おうと思う。朝ごはんの後、やっぱり髪洗った。10日近く洗わなかったか？ それから犬散歩。戻ってQレッスン。なーんだか準備不足なんだよなぁ、いつも。 それから犬置いて書道郵送。マルシェは欲しいものなかったので、ワイン屋へ。チーズ、生ハム、ワインなどを買った。結構人入ってた。 ヨガしてからランチ。午後は仕事。C,,,,の準備、しっかりディアポも作って楽しかった。L1の方も構想だけは進めて。 午後外が黄色かった。サハラの砂が飛んできてたんだって。なんだか気味悪くて外出なかった。公害のときみたい。この色の明るさが好きじゃなかった。昼間の明るさの色じゃなかった。 夕方犬散歩。長い間大人しく待っててくれてありがたいなぁ、いい子だなぁ。 それから台所片付けて、キムチ鍋。ご飯も。エレカシ聴きながら。昨日もガクトも面白かった。最新刊買いたい、、、。 夕飯は美味しかったけど、昨日Biocoopで買ったワインはいまいちだな。味がないもん。 The Voiceが始まった。やっぱりこの番組好き。 明日はPとヨガ&ランチ。 仕事に集中できてるし、楽しいけど、やっぱりたまにはそれ以外のこと、しないとね！

やっと自分の時間がとれた木曜日。授業なし。でも妙に早く目が覚めて疲れてる感じ。 早めに自分のためのことに向かう。勿体なくて掃除機もかけたくない。まず、自動車免許書の、と思うが、仮の免許証が見つからない、、、。かと言って片付けする心の余裕もなし、、、。まずは仕事の目処をつけよう、とそちらに。結局一日中それで終わってしまった。来週まで何をしておくべきか、今のうちにどういう作業をしておくべきか、考えておくべきか、と。結局L1は手書きのノートで計画を練ることに。。。その方がパースペクティブが見えやすいのだ、、、。 午後はGが犬の散歩に行ってくれた。晴れてたので、、、戻ってきて一杯お茶を飲む。一本作って行ってくれた、、、。 ともかくずっと仕事、、、？　洗濯はした。 でも5時過ぎにスーパーへ。そしたら棚が結構ガラガラ。半額のステーキ肉は買えたけど、売り切れてるものも、、、。野菜は買わず、肉・加工肉を。 そして荷物置いて近所のビオ八百屋。 また仕事してから夕飯はステーキ。芋もソテーして。 美味しい赤ワインと共にディナーしてたら、一服してそのままベッドにバタン。やたらと幸せな気分になった。 目一杯仕事して、授業の準備やガイドの準備が大好きで、そういうことに没頭できる毎日、暖かいアパートがあって、犬がいて、酔っ払って寝っ転がって、幸せだなぁと思った、心底。吸うと体も緩むので、これから体治すのだ、という気持ちが強くなる。 というわけでたっぷり眠った。 金曜は、犬の散歩の後、ハナキン。 コーチングもしている人の怖かった生徒とのエピソード、なんだか心の沁みた。自分の心を落ち着かせるのが一番大事ってことなのかもしれない。 GLレッスン。動詞などの活用の仕組みについて話した。ちょっとうんざりした顔されたけど、一応概要は言っておいた方がいいと思う。 昼はヨガサボった。ランチは昨日のステーキ残りを丼にして。 Gに犬を引き取ってもらって、書道条幅に取り組む。高さと広さを、と頭では分かっていても実際書いている時は書くことに没頭。でもそれなりの粘りや濃淡が出るようになったような気がする。慌てて街へ。ビオコープに胡椒が売ってなかったので、もう一軒へ。街激混み。中華食材屋で色々買い込んで、犬引き取って戻る。 ともかくちょこちょこ仕事、そしてYouTube、ヨガは今日も肩。少し効果が出てきたような気がする。 ...

 昨夜犬がいなかったのだけれども、それも忘れるぐらい仕事に集中していた。寝てる時も忘れるぐらい、、、。でも授業のことが気になって、あまり眠れなかった。6時半に起きて朝ごはん食べて授業。 初めのクラスは30人ちょっと。みんな顔が見えなくてマイクもオフ。でもその分チャットでやりとりできるのが面白い。準備不足は否めないけど、スライド２種類使ったりして楽しめたと思う。引き続きのクラスはしょっぱなからスライドをすでに月曜日に使っていたことがわかり、ちょっと困った。色々と誤魔化して2時間済ませたけど、何か作ってなくてもチャットで色々できることもわかった。学生はもうおしゃべりするようにチャットを書くんだな。 それからヨガしてランチ。そしてまた授業準備。3時半からCP、このテーマ、ちょっと難しかったか。犬が帰ってきた。 そして市民大学。今回はちょっと準備不足だったかな。でもとっても雰囲気のよいクラスなので嬉しい。 ちょっと休憩してもう一つのクラス。こちらは8人でまとまっているので、いっそうやりやすい。でも会話例を、スライドで作らせれば良かったな、と反省。 そのあとはやっと夕食。色々とちゃんとできてるのは嬉しいけど、仕事に追い立てられてないと虚しい感じもある。犬もなんだか冷たい顔してるし。たった一晩離れてただけなんだけどな。 明日1日オフ。溜まっていた用事をすまそう。書道 できるかな？

 6時半ぐらいに目覚めたか。ヨガしてから朝ごはん、そして8時半から授業。新しい学生たち。顔が見えないから何だか不安。日本語で話せるのが楽。レベルが一定以上のようなので楽。Formsで、敬語、翻訳、自己紹介。作業時間が多かったな。でも始めるに当たって大事なことだしね。次回（来年）は事前にこういうものを送っておこうと思う。 あっという間に終わってしまって、その後犬散歩。ちょっとのんびり歩き回る。どんどんわがままになる犬、、、。 それから仕事。授業準備。明日の、全然やってなかったからね。まずもらった資料をよく読んで分析する。そして自分で何ができるか考える。難しい。人からもらったもの、切り貼りしながらも自分のオリジナリティーと役立つ課題、楽しい授業を、と思う。あれこれやりとりもしながら。そうそう年代史、みんなで見たりした。 新人のSさんとか、どうやってできてるんだろう？E先輩もHさんのディアポでやるのかな？ま、お世話になる部分はあって当然だけど、自分で考えてやろうと思う。 犬をGに預けることにする。。明日まで会えない、、、（涙） 夕方プリンタ取りに行く。スマート。アホなことに紙をどこに入れるかずっとわからなかった。そしてパソにつながらなきゃならなかったんだね、、、。最終的にプリントできてホッ。 白い姿が個人的に好み💌 晩御飯はご飯炊いて、鶏肉巻いたやつ、そしてキャベツ煮、食べる。どれも美味しい。美味しいもの、嬉しいね。 夕飯後も仕事三昧。宿題の送付とかね。 あーあ、でも明日までがんばろー。 好きな仕事に没頭できて嬉しい。やっぱり授業準備が好き！

 4時過ぎに目覚めて、その後眠れず、結局6時過ぎに起きた？早朝から仕事する。授業の準備終わってなかったし。 だんだん乗り始めた。始めると楽しいのだ。スライドを色々と作った。 犬散歩は小雨の中、でも午後出ないのわかってたし、犬の好きなように歩いた。 戻ったら授業準備。ずっとしたな。食器とか片付けながら。 昼肩ヨガしてご飯食べて授業。 どの授業もそれなりにうまく行ったんじゃないかな、と思う。手をかけたからね。手をかけた分、満足がある。 準備に集中した時間も楽しかったし、アイデアが浮かんで、進めらたのも楽しかった。 ４種類、7時間の授業は決して楽じゃない。でも生徒たちの楽しそうな顔をみているとこちらも元気が出てくる。 8時半終了。ご飯食べた。ワイン飲みすぎかな。Sんとこのワイン、美味しい。