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2月13日(土)、14日(日) 充実させる、充実できる




土曜日も晴天?

10時からケンチン。大変そう。終わったら犬残して買い物。ナチュラリア行ったら、あ、そうだ、と向かいのUに入ってみるが、、、ロクなものないねー。ビオワイン全然なかった!そしてナチュラリアでワインとオリーブオイルのみ。そして近所の八百屋、、、。寒いのに外で列作ったよ、、、。でも色々と買えてよかった。メロンパン久々買った。

昼ごはんは買ってきたパンを。やっと歯が痛く無くなってきた。

午後授業準備するが、進まないー、アイデア浮かばない〜。簡単に片付けしてPとヨガ。今日は肩こりのを。やっぱりいい。一杯飲んでおしゃべりして、、、。それから一人で夕食。侘しい、、、。夜はラクレット。でもail d oursあんまり好きじゃない、、、。TheVoice見ながら犬とうたた寝、、、。

日曜は早めに起きた。晴天。犬の散歩しながら父に電話。昨夜の地震のこと、、、。戻ってから授業準備。活動が作れてホッとする。作業はまだこれから、、、。でも決まって安心。と思ってたらPから電話。雪山歩きに出ることになった。急いでランチして(残り物)、犬連れてGのところへ。そして出発。前にEの庭にクウェッチ取りに来ていたLaurenceと四人で。40分ぐらいかけてGrindelbruchへ。初めは道路歩いたが、その後雪山散歩。頂上は気持ちよかった。お茶ちょっと飲んで戻る。やっぱり来てよかったー。犬も大喜びだった。

Eが急いでいたので、慌てて帰る。門限あるからねー。Gのところで一服してから。きょうは18000歩も歩いた!ヨガは15分の肩ヨガ。でも気持ちいいし、効果あるのよ。

夕飯はキムチご飯。食べすぎたーーーワインも飲みすぎたーーー、お菓子も食べすぎたーーーー。一服しちゃったし!

こうやって勇気出して、楽しみのために頑張って仕事して!って言うふうにしてよかった。ほんとに充実したよ。


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1人の日曜日

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