La Vie Continue 日日是好日

7月31日 昨日から始まった生理痛、昨日午後は葉っぱと薬で痛みは治ったが、今日は起きる前に薬を飲んだにもかかわらず、下腹部が膨張していて、動くと鈍痛がある。調子に乗ってエクササイズし過ぎたか？でも流石に昨夜は下半身の柔軟は出来なくて肩周りほぐしだけした。今朝はお腹を圧迫しない程度に柔軟をした。 経血もすごく多いというわけでは無いし（それでも今朝方はぐっしょりだった。しかしその後は軽い・・・）、出血による痛みというよりは子宮全体が炎症を起こしているとか、筋肉痛になっているとか、そんな感じ。動かなければ、例えば横になっていれば、全然痛く無いのだ。しかし体を動かし始めると、下腹部の大きな邪魔者、グレープフルーツぐらいの大きさがあるように感じる、が炎症を起こしてそこにいる、という感じで痛いのだ。 体は、子宮は、泣いているのだと思う。子供が欲しかった、と。体は、子宮は、子供を作るために存在している。それなのに、子供を作ることなく人生が過ぎてしまった。母のせいで極端に出産を恐れて、躊躇している間に歳を取ってしまった。子供の父となるべき人と良いタイミングで出逢えなかったのも理由の一つ。いずれにしても、長い間、私は自分の体は私の思うようになるもの、と、あまりケアもせず、放置していた。黙って私に従っていた体は今悲鳴を上げているのだと思う。自分をケアして、と。首のヘルニアに伴う体の外的不調についても、今は徹底的に付き合うようにしている。 子宮には、ごめんね、としか言えない。泣きたいなら泣き止むまで付き合うだけ。ただ、これがより重症になるようなら、婦人科に行って、最悪の場合は子宮摘出という方法を取らざるを得なくなるかもしれない。でも、私はなんと無く、出来れば、悪いものは捨てる、という方向では無く、共存していく方を好ましく思っているので、折角の自分の臓器、生涯を共にしたい。 …午後、あまりに退屈でaちゃんとライン。生理痛、筋腫、老い、コロナ、旦那の話など他愛もないことを共有した。結局2時間ぐらい話しただろうか。夕飯の時間となり、昼作った鶏のトマト煮を食べる。味付けは焦点が定まっていなかったが、完熟トマトなので甘味があり、鳥もマルシェで買ったので、柔らかかった。 ダラダラとしてから寝た。11時ごろ？

朝方、腹痛。お腹が激しく痛い。湯たんぽを抱いて何とか寝た。目覚ましが鳴っても起きず。体に任せる。8時過ぎに起きて簡単なヨガをする。お腹は少し痛い程度だった？ 小切手もあるので、マルシェへ。鶏肉だけ買う。戻ってやっぱりダラダラ？　買い物に出た。ストレッチヨガした。結構きつくてでも、激しく無いので良かった。それから冷やし中華作り始めた。結構ガチャガチャと。でも出来たものは美味しかった。しかしその後激しい腹痛。でも片付けしなきゃならないし…というところでg登場。一本作ってくれて、薬飲めと言われて飲んでベッドで寝ていたら不思議なほど軽くなった。チョボチョボと台所とかの片付けする。明日のレッスン準備とかも。今日来た新生徒mはいかにも軍人らしい人で興味深かった。この人の目標が達成できるよう、努力して結果を出したい。それから夕飯。トマトサラダと麻婆ナス。やっぱりこのナス成功よ！パスティス飲む。 今日はもう仕方ない。予定してたこと、何にも出来なかった。この歳で激しい生理痛って…。ま、体は文句言ってるんだよね、子供欲しいって。私も本意じゃなかったんだけどね。受け入れるしか無いんだよ、現実を。もう遅過ぎ、相手もいないし。体の悲しみ、痛みをただ受け止めるしかない、付き合うしかない。彼が？彼女が？泣くのを止めるまで。

7月29日 7時半の目覚ましはキツかった。ヨガ、朝ごはん、犬の散歩はなしでチャリで出発。今日も走行距離などをチェック。家を出た時は空気が冷たかった。犬をg宅に置いて街へ。まずペン購入。手帳なども見て。それから父と彼女、茶道の先生への買い物。まずフォアグラ屋、店の人と観光客激減について話す、それから紅茶屋。パン。シスターグレーンで欲しい小物をちょっと大人買い。１２€。ナチュラリアでニガリ買う。それからデパートでお土産食材見ようと思ったら、好きな下着屋がソルドを出していたので色々試着もして上下お買い上げ。それからアビタ見て、belle iloise見て、ブリコラージュ。欲しかった水保存用カラフェ購入。お腹もかなり空いてたので、やっと家へ戻る。1時半過ぎてた。でも散財したからランチぐらいは節約しないとね。それからミラベルジャムを作り始める。家の片付けも。夕方aが来るからね。結構大変だった。aのレッスンは楽しく出来た。ダラダラしつつも日本語欲は衰えてないのがありがたい。隣人らから庭の隣の柳の根元にスズメバチの巣があると言われる。心配だなー。レッスン後はフローヨガ。なかなか上達しないね。でも体が動くようになってきたかも。晩ご飯は昨日の麻婆ナス、やっぱり美味しいよ。ビールと一緒に。食後隣人に市の担当者の連絡先を教えた。そして犬を連れて菜園散歩。空気が冷たくて気持ちいい。 なかなか思うようにならない人生だけど、考えてみたら、今年の夏は9月21日まである。工夫ができる。お金や仲間がいたら、どこかにヴァカンスに出たいところだけど、この住まい、この環境、ホントにヴァカンス気分に慣れるぐらい気持ちいい場所だと思う。海見たいけどね。犬に海見せたいけどね。でも人に頼ってヴァカンスには出たくないので、やっぱり仕方ないよね。出来るだけ犬を幸せに過ごさせてあげよう。 それにしても二夜連続で犬を木の後ろから引きずり出して家に入れなきゃならないって・・・。ワガママ・・・。 保険証が来たが、またもや結婚姓・・・。どうしてわかってくれないのかね。 滞在許可証が進まないので明日はそれやらなきゃ。ドイツのエージェントも。メールくれた人に電話したけど、番号がもう無いみたい・・・？この会社もう潰れちゃってるのかも。あーあ。凄い損失・・・ 明日は時間があるからプレゼント郵送の準備、庭のこと、家の片付けなど動こうと思...

7月28日 あぁ、もう28日か。。。 7時半の目覚ましで起きるのはしんどかった。ヨガ、朝ごはん、犬散歩。ドイツのエージェントに連絡しなきゃならなかったが、気が進まず。父に電話する。彼女と仲良さそうだ。良い人に面倒見てもらえてありがたい。ちょっと父の滑舌がよくないのが気になるが。1時間近く話したか？それから。。。mやんさんにメールしたりとか、ジャーナルとか。ヨガはストレッチ、結構きつくて気持ちよかった。昼ごはんは残り物パレード。ツナマヨとトースト、酢飯残り、ブロッコリー胡麻和え、バタヴィア、アルファルファ、surimi、など。それからgとcの庭へ。gが犬たちと散歩しようとしたら、我が犬は拒否。なぜなら私が車に残ってたから。何て飼い主に忠実な犬！！！gはこっそり自分の葉を植えてたよ。物凄い大量のブラックベリーが生っていたので、手の届く範囲で収穫する。小鍋に一杯。gにも手伝ってもらった。ワンピだったので、手足むき出しで危なくて。。。ラズベリーにそっくりの枝と葉なのだ。それからgは梓の枝を少し切って、その木陰にカミオンを入れられるようにしてた。そうすると窓や天窓が葉に囲まれていて気持ちいい。それから家へ帰る。仕方ないので、ブラックベリーのジャムを作る。種とかの取り方が下手くそで一杯汁残しちゃった。もったいなかった。次回はフープロとかでやろうかな。それでもジャム作りは結構簡単だった。そして、パソコン仕事。ノートとか。そうそう、達成したくなる目標の立て方、とか。少しずつやっていきたい。夕食前にまたフローヨガ。今日からマットを変えたのだけれど、滑らないのはいいのだけれど、ゴム臭さが嫌・・・。足の汚れですら残ってしまうのも。 それから麻婆ナス作った。作り慣れてるので簡単。先日aにもらったナスとネギ使って。花椒使ったら、とっても風味よく出来た。紹興酒、瓶を終わらせたくて、ドバドバ入れたのも良かったのかも。大満足。散歩に出ようと思っていたが、gのところへチャリで行った。さっき作ったジャムを持って。代わりにミラベルをもらってきた。仕方ないからジャム作り仕込み。種取りが大変。１キロ30分以上かかった。人生初ミラベルジャムかな。ジャム作りも慣れると美味しいけど、自分自身大して食べないのよねーーー。

7月27日 6時半に起きる。ヨガ、朝ごはん、支度をして茶道稽古。今日のお稽古は難しかった。色んなことが小習とは違う。だから面白いのだが、それがどうしてか分からないからもどかしい。先生に聞いても教えてくれないし。 ちょっとお喋りしてから終了となった。次回は9月21日。二ヶ月近い休暇。しかし、この春は本当に茶道に関しては充実した半年だった。理解が少し深まったような気がしている。 犬の散歩に行ってから、片付けとかしながら昼の準備。pが来た。gも来た。３人でランチした。g相変わらず我がまま。美味しかった。また手巻き寿司した。デザートも食べて、ちょっとその後、一服しながらお喋りした。ここのところずっと話してなかったので、他愛もない近況を語り合った。やっぱり友達だな、という気がする。 その後ちょっとダラダラした。来月のジャーナル作り始めた。やっとヨガやった。気持ちいい。夕飯は昼の残り。 9時過ぎ、散歩に出た。菜園の方に。やっと少し涼しくなってきたか、という気がする。 夜もダラダラした。

7月26日 早めに起きる。犬がちょっと吐いた。酢飯を作る。朝ごはん、それから犬散歩。 そしてランチ準備。やっぱりかなりギリギリだった。寿司作るとどうも仕事モードになっていかん！ ４人みんなで来た。招待したcとaはそれぞれ花束とか自家製野菜などを持ってきてくれて、すごく礼儀正しい人たちだなぁと思った。食べ物は大盛況だった。 庭でアペロはビールと枝豆、手巻き寿司大好評、抹茶ティラミスも。 gが落ち着かない人なので、2時半ごろ帰って行ったか？それから簡単に片付けて、昼寝する。 夕方gのところに行って、明日お稽古で使う梓の葉をいくつか持ってきた。 夕飯はトマトとモッツアレラのサラダ、ブロッコリの胡麻和え、サーモンとアボカドのポキ丼、ワインはうーん。ギョタク。。。

7月25日 早めに起きる。ヨガ、朝ごはん、犬散歩。菜園の方を回った。ハイビスカスが美しい。それからtレッスン。あっという間だった。 それから、昼ごはんは。。。ご飯炊いて、スパイスカレー、終わらせる。 何だかダラダラしちゃった？ 明日、ランチの予定だったので、できるだけ掃除とか片付けとかした。掃除機、モップかけ。。。買い物や卵焼き、ティラミスなど。 結局一杯一杯。 夕方家でて、nさんちへ。結局二人でバーベキューだった。何だかすごく和やかで楽しかった。 帰る頃は少し涼しくなっていて気持ちよかった。11時過ぎに出たか？ シャワー浴びて寝た。

7月24日 ヨガ、朝ごはん、犬の散歩。9時半からqレッスン。パワポを使い始めたら、パソコンが調子悪くなってしまって、予定していた活動ができなかった。焦って操作しながらレッスン。そして・・gl、時間間違えてた！10時過ぎにコンタクトが来て、今電話中だから、と誤魔化して、10時半にしてもらう。qのレッスンは散々だったが、それでも何とかできた。glはピクニック相談、先週学んだこともきちんと覚えてきてたので、楽しかった。家の片付けとか少ししたか？昼ヨガは脂肪燃焼HIIT、きつくて面白かった。ランチは昨日のスパイスカレー。gは移動しない、というので、家で・・・パソコン内の整理しようと思うが、なかなかできない。散歩にちょっと出たら犬文句。急用もないせいか、あまり成果の出ない午後だった。mさんとピクニックすることになって、少しお料理作る。でもなんだかバラバラだった。インゲンとブロッコリを茹でた。バタヴィアを洗った。結局作ったものは、インゲンのベーコン巻き、生春巻き（ソース忘れた）だけ。それだけにどしてあんなに手間がかかったんだろう？ 他、レバーパテとパンも。そしてプロセッコ。近所の公園、久々に行く、犬は大喜びしていた。ベンチにてピクニック。色んなこと話す。サイクリングしたいと言ったら、喜んでくれた。 トイレがなかったので、9時ごろうちに来て、飲み直し？赤ワイン、チーズとパン、そしてデザートのヨーグルトアイス、とってもウケていた。11時過ぎに帰った？その後シャワー浴びてバタンキュー。 色々と話は合うのだが、私とは世代も違うから感性が違うと言われて、何だかガッカリ。そーゆーモノか？

7月22日 早めに目覚める？朝ヨガ、朝ごはん、犬散歩、それだけでも時間かかる・・・。

7月22日 いつも通りの朝。ヨガ、朝ごはん、犬散歩。それだけで結構な時間になる。 フランスの朝顔が咲き始めた。今年は沢山芽吹かなかったけど、残った３つがとてもたくましく、いくつもの筋に分かれている。多分３つだけで窓を覆ってくれるだろう。夕方aが来るので、レッスン準備そのものもあるけれど、それ以前に家の片付けが必須。彼が先週来なかっただけで、これだけ散らかるのである・・・。 洗濯、ベッドのシーツも。k先生に、返信。あまりの碩学ぶりにクラクラ・・・。 ヨガはフローヨガ。キツさが気持ちいい。ランチはクナック、タブレ、パン、トマトスープ（粉末）。このスープが案外美味しくて、使える。 午後はやらなければならないことを続ける・・・。夕方aレッスン。日本留学延期が先が見えなくて悩ましい。意欲はあるので、出来るだけ支えていきたい。 それからgのところへ。一緒に夕飯。mというarteで番組キャスティングしている人と話す。アジア人必要な時あるから、と写真撮られた。夕飯は３人で、普通に仄々と。和やかに過ごして、うちへ帰った。ユーチューブ見てダラダラしていたら眠くなって、そのままベッドで寝てしまった。（汗）

7月21日 早めに目覚めるが、しばらくベッドでダラダラして、それからヨガ、朝ごはん、マルシェに行こうと思ったので、チャリで出ようとしたら、なんと前輪がパンク。gは坐骨神経症で歩くのも辛いと言っていたので、トラムでチャリと犬を連れて行く。みんなマスクで物々しい。gは他のチューブを修理して付け替えてくれたが、一回は失敗して、2回目でやっとどうにかなりそうなので、ダラダラした挙句、当初の予定通りマルシェへ行く。そしたら財布忘れてた！で一旦家へ戻り、マッタリしそうなところを腰を上げてマルシェへ戻る。野菜などを買い、スーパーで買い足し、それからワイン屋、fのところへ行く。すごく元気そうにしていて、嬉しかった。発泡酒２本と赤を2本。gに頼まれたランチを買って、持っていき、一緒に食べる。aからもらったというトマト、絶品だった。それから一緒にt公園へ犬達をカートに入れて連れていく。楽しかった。 それから家へ戻って、夜のピクニックの準備をする。アイデア一杯なのに、動きが遅く、作りたいものがあり過ぎて、ちょっとパニックった。ナスのミートボール（椎茸入り）、高野豆腐と椎茸煮、タブレを作った。そしていざ出ようとしたらまたチャリ前輪パンク！トボトボまたトラム駅まで歩いて乗ろうとしたら、乗車拒否！（チャリはcovidのせいで乗れなくなっている！）運転手に交渉したが、規則だから、と譲らない（チャリがパンクしていて、修理屋に持って行くためにトラムを使用したいという旨を伝えた）。泣く泣く諦めて歩き出す。gのところまで歩いて行ったら30分はかかる。待ち合わせに大幅に遅れる・・・。gに電話して、迎えにきてもらう。新しいチューブもすぐに手配した。彼のところですぐさま新しいものと取り替えてもらう。そしてまずpのところ、そしてaのところを回って、出発！国境の公園、吊り橋を渡り、住宅街を通り抜けて、郊外スーパー脇、そこを曲がって田舎道、もう二つ村を通り抜け。途中の村の風景、家並みも面白かった。魚眼窓もあったし、農家造りの木組の家は、しばしば各階の窓上に屋根がついている。農家造りが多かった。網戸がついている家も多い。倉庫の壁の木の組み方も特徴的だと思った。すぐ近くなのに川向こうというだけでこんなに違うのか！　田舎も小麦畑、小川、果実園、向日葵、草花、田舎気分で向こうには山脈・・・。 やっとビーチに辿り着く。トイレ...

7月20日 昨夜はそのまま寝てしまったので、朝ヨガの後、シャワーを浴びた。朝ごはん、そして準備をして、茶道稽古。逆勝手、風炉では初めてだし、久しぶりだったので大混乱。でも混乱するということはそれだけ身についているということだし、とっても面白かった。来週は唐物だって。リクエストして葉蓋をすることになった。ちょっと近況の話した。先生全然外出ないって・・・退屈しないのかなぁ。ずっとニュース見て過ごしてるのかなあ。片付けて犬散歩。家事とかして、ヨガはフローヨガ。汗かく！ランチはハンバーグサンド。どうやってもおいしくないパン！乳清と生姜シロップはイマイチだった。 やっとk先生とhさんにメールする。遅すぎーーー！だけど、いいのだ。返信より伝えることが大事。しつこくないようにしよう。台所を片付ける。もう少しここの混乱を解決したい。どこもかしこも破綻している。把握しきれてない。モノが溢れている。 日本の友人yとライン。超可愛いムーミンの飛び出すスタンプもらっちゃったーーー。嬉しいーーー！ダラダラとおしゃべり続けた。通帳と印鑑保管は難しいみたい。どうしよう・・・。 夕方gのところに行く。坐骨神経症ですごく脚が痛いらしい。犬二匹を連れてみたが・・・糞はせず。ちょっといて、帰った。恨みがましそうな顔してたけど。戻って、茶道ノートに書き込みしたり。毒親の動画見たり。宿題を置いたり。夕飯はカレー。三日目でも飽きないんだよね。 夕食後もノートとか水やりとか台所仕事とかで終わった。片付くシステム・仕組み作りだな。methodiqueでありたい。

6月19日 日曜日。比較的早く目覚めたか。いつもよりちょっぴりしっかりと朝ヨガ、それから朝ごはん、散歩は菜園方面へ。紫蘇の植え替えをしてから父に電話。ちょっと呂律が回らない感じがした。毎回のぶこさんと話ができるのがありがたい。ハッキリした人のようで、随分と父を教育してくれているようだ。もっと頻繁に電話しよう、何か送ろう、と思った。それから昼ヨガは軸を整えるヨガ。陰ヨガって感じかな？地味に効いた。昼ごはんは茹で卵を作って、卵サンド。うーん、この食パン、なかなか美味しくならないなぁ。午後は、片付けと料理に明け暮れる。片付けはサロン、台所も。さくらんぼジャムを作って、また吹きこぼしてしまった。ヨーグルトアイスも午後かけて作った。台所中央の小テーブルも片付けた。YouTube聴きまくった、k塾の昨日の月例会も何度も聞いた。午後中、動き回るか、動画か、書き物してたかな？外は割と暑かった。gには予定があるから、と言って、合わないことにした。 犬の毛布なども洗って干した。夕方6時半ごろやっと犬の散歩に出た。近くをちょっと回っただけ。そして待ちきれず夕飯、赤ワイン。夕飯はインドカレー。今回味がイマイチなのは何でだろう？トマトが少ない？塩を加えるタイミングを誤った？ワイン半ボトルでもまだ元気。最後はパスティス、さっき作ったブルーベリーヨーグルトアイス、結構美味しい。ホイップクリーム作るのが面倒だけど、使わなければならなかった生クリームも消費できたし。 ホントに一人の1日だった。夕方pに電話しようと思いながら、しなかった。向こうが乗り気じゃないかな、とか思ったりして。向こうから電話もなかった。しかし、1日、普段は気ぜわしくて手をつけられないようなことをやれたような気がして、何となく充実感を持った。孤独と言えば孤独だけれど、どうしても会いたいとか、誰かと何かをしたい、というのもないので。それよりも自分の家を整備することの方が今は大事かな。ヴァカンスについては予算的に難しいというのもあるけれど、同伴者の問題が一番大きいかな。犬を連れて出たいので、そうなるとそれに同意してくれる人は少ない・・・。夜、背中二の腕対策ストレッチやりながら、眠ってた・・・。

7月18日 朝早めに目覚める。ヨガ、朝ごはん、犬散歩は時間があったので、マルシェまで行く。でも果物野菜と卵だけ。公園を通って帰って、qレッスン、楽しくできた。それから洗濯物干したり、k塾聞いたりする。ヨガはフローヨガ。数日間頑張りたい。ランチの準備初めてgを待つが来ないので、sms送ると、私が来ると思って待っていた、と。昨夜のハンバーグ等あったので、来てもらう。やっぱり美味しくできた。しかしミラベルタルトは果物が完熟じゃない、と見破られてしまった。彼らが出て行った後、近所のスーパーで買い物。何故かトイレが近くなってしまって、一旦戻って、それからナチュラリア、目当ての炭はなかった。ワインだけ買う。gのところにトイレに寄って暑さもあって、しばらくマッタリ。イラン人aが来て、pから電話来てたの見て、何だかこっそりいじけてしまった。週末になっても、aに連絡をして、私に連絡が来ない。。。街に出て、dartyでちょっと見る。それからNature & Découvertでやっと浄水用炭購入。スーパーみたけど固めるテンプルなかった。。。gのところに戻る、結構暑い午後、一瞬休憩してから犬と家へ戻る。今朝恩師から来たメールの返信、他いくつかメール、飲む前に！それから先日学んだインド料理を作る。やっぱり美味しい・・・けど、今日は何かが違う・・・何だろう、いずれにしても好きな料理なので、今後も試行錯誤を続けていこう。土曜だと言うのに、一人で過ごす夜というのも寂しいというか、こっそり隠してるかも、だけど、ぜひ会いたいという人もいないし（緊急ではない）、散らかった我が家を見ていると、何だか友達とご飯食べる時間を作る以外に必要なことが私にあるような気がする。来週元生徒のaを息子と一緒にランチに呼ぼうと思う。それに向けて家を少し片付けようと思う。サロンに荷物が積み上げられてるっておかしいよね、やっぱり。

7月17日 昨夜は10時ぐらいに酔っ払って寝てしまってたらしい。睡眠スコア85。朝、早めに目覚めた。ヨガ、朝ごはん。犬散歩は、昨夜私が犬の我がままに付き合ったせいか、自分中心の態度で最後はキレた。それからcpレッスン、何だか・・・オンライン授業の行き詰まりを感じてしまった。宿題やオンラインシステムもなかなかこちらの指示に従ってくれないし？その後はフローヨガをやってから昼ごはん。牛タン、フェトチーネ、インゲン。それからgのところに行く。これは犬のせい。腹が立った。すぐに家に戻って、大型ゴミ出しなども手伝ってもらう。それからしばらくまったり？支度してから街へ。どこもマスク。ユニクロは人が多かった。欲しかったもの・下着はソルドではなかったので、また今度落ち着いてから買おうと思う、それからデパート。服や皿、シーツなどを見たが買わなかった。アビタも。本当はピッチャーが欲しかったのだけれど、高価だったので諦めた。公衆トイレは30分待ち。以前より厳しくなった。チャリを取りに戻って、靴屋見る、パンを買う、欲しかった綿ブラウス買う。それからgのところへ。ケーキ食べたりしてマッタリしてから家へ戻る。今日は元気。犬にエサやって、ハンバーグ作ったら。美味しいの！この位の量だとちょうど良いかも。合い挽き250、豚ひき100、卵一個、小麦粉大1、パン粉大２？、玉ねぎみじん切りはレンチンでバターでまぶしておいた。ご飯も炊き立て。それから火曜にmのところでもらってきたミラベルでタルト。しまった！卵がない！生クリームをちょっと垂らした。何だか今日は意欲ある1日だった。午後街ブラで時間潰してしまったが。nさんからご飯食べよーとsms、今週末？と返事したら日曜夜に、yさんと。と言われ、早速来たー！のでさらりと断る。二人のことは二人に任せる！私は介入しない！

7月16日 早めに目覚めたか？雨天。とほほ。ヨガ、朝ごはん、犬散歩？巻き寿司を作る。ランチ用。他、済ませておきたい家事雑用を。10分程度のフローヨガをやったが、結構きつくて、きもちよかった。雨降りなので、gに迎えに来てもらって、送ってもらう。すっごい不機嫌で、あぁ、犬のことだけ頼めばよかった、と後悔。待ち合わせに早めにつき、心配だったのでマクドでトイレ。何か買おうと思ったが、行列してたので、断念。ごめんね。もう一人の同乗者dが来る。tも車で登場、大きなBMだった。二人、仲良いみたいで、彼らの会話を聞いて車中を過ごす。総会は市民プール跡のホールで。同級生たちもいた。何と4時間も会合。しかし、世代替えしたスタッフは外出規制の期間、相当協会のために時間を割いたらしい。会長もサンパだし、私の元同級生jも感じ良くて、こう言う人たちって嫌なことあっても意地悪な言い方しないのが、本当にステキだな、と思った。6時半近くにやっと出発。同僚jさん、やっぱり元気そう、笑顔で安心した。彼女と話していて、もう一台の車はgの家近く発だったと聞いて後悔。帰り交換してくれないか、と聞いたら、断られた・・・。こーゆーとこ、人のこと考えないんだねぇ。トラムチケットあげるけど、とか言えば良かったかな？ 帰りの車中は少し会話に参加した。tとdは実は一緒に資格を取った仲間なのだそうだ。私もつくづく同期の絆って深いなぁと思っていたところだったので、自分の同期が結構人数多いことにありがたみをつくづく感じた。ところで総会中、時々退屈したので、k先生について気になり、情報を得ようと思ったら、彼が書いているブログに辿り着いてしまった。お人柄そのままのブログで、やっぱりブログには人間性が出るんだなぁと思った。最も在留暦の長いkj先生とちょっと似てる感じかな、とストイックさとかアルコール好きとか、で思ったけど、人間性に雲泥の差。kj先生のブログ、探してみたら、ネチネチとした批判ばかり。仕事を一緒にやることがあるkさんのブログも酷いものだし。k先生と触れ合うと自分もこうなりたい、向上しよう、安心する、自分が許されていると思えてくる。貴重な出会いだったと思う。 小雨降る中、トラムとバスを乗り継いでg宅へ。ステーキ、とっても美味しかった。昼ごはん巻き寿司だけだったからお腹空いてたのよねーーー。帰り、犬と歩いて帰ろうと思ってたら...

7月15日 早めに目覚める？　ヨガ、朝ごはん、犬散歩、11時からgとlのレッスン。楽しく出来た。それから昼ごはんは散らし寿司。卵焼き、きゅうり、ツナ、梅ペーストもどき、ゴマ。海苔をあぶると結構美味しく食べられる。それからtレッスン。こちらも楽しく出来た。その後、ソルドに行こうと思ったら大雨。しばらく動けない。それからチャリで街へ出る。まず服と雑貨の店。可愛いワンピがあったので、試着してみたが、フレアが広がりすぎ？布も化繊っぽくベッタリし、なんと言っても値段が70€と可愛くないので、あきらめる。人通りが多い道をチャリで通過して、靴屋へ。今まで履いてたのとほぼ同じ形の履きやすそうなサンダルがあったので購入。ソルドで100だから決してお安くはないのだが。色が黒ラメなのが帰ってからやっぱりオバちゃんぽいかな、と思ったけど、やっぱり見た目より実用。防水スプレーも買ったら、結局定価と変わらない値段に・・・。すぐ脇にあった他の靴屋Aも見ておけばよかったかな、と思った。それからチラッとシスターグレーン見て、待ち合わせ場所のブラッスリーへ。hさんと会う。結局女子学生も来て五人で飲む。この間よりより内密な深い話が出来て楽しかった。読書のこと、近代文学の話とかも出来て楽しかった。学生ちゃんも真面目で可愛らしい子だった。充実した。7時半過ぎにお開きだったか。話していて科長のk先生に私は好かれていない、と言うか、評価されていないんだな、と言う気がした。人手が足りていないと言いながら、私には声掛けてこなくて、それは私が融通がきく時間数が少ないから、みたいなことを言っているらしいけど、実際特例願いを出せば、かなり時間あるからね・・・。まぁ、くよくよしても仕方ない。人からの評価を期待する前に自分自身を鍛えていこう。今日一緒に飲んだhさん、kさんとは本当にいい時間を、いい会話の時間を今までも持てたと思う。こう言うレベルの人たちと話が出来て、自分が充実した。こう言う話ができる人ってなかなかいないんですよ、普段の生活では。今後も集まりある時に呼んでもらえると嬉しいな。ご縁となって行くといいな。 gのところに寄って、犬と帰った。夜はダラダラしちゃったかな？

7月14日　祝日 朝早めに起きる。酢飯を作り、卵焼きを作る。簡単なヨガ、朝ごはん。犬の散歩。 まずは大福作り。綺麗に作るのはやっぱり難しい。それから巻き寿司。手持ちのモノだけで。ちょうど時間通りだった。犬と一緒に出発、gのところで一瞬まったりしてから、駅に。犬は置いた。考えてみたら、初めて電車に乗った。空いていた。駅から徒歩でm宅へ。指を怪我しててビックリ。昨日娘のLの誕生会だったので飾り付けが残っていた。犬は前よりいい顔していたかな？ミラベルのタルト作り手伝う。三人でミラベル拾いも。庭はさりげなく良くなっていて気持ちよかった。こんな環境で子供時代を過ごしているLが羨ましい。そのうち彼らの友人bもやってきた。私と同じくらいの年かな？外でランチ、まずは持って行ったビオディナミのワインで乾杯、寿司をつまみ、その後、手作りネム。肉が少ないのでヘルシー。 デザートはミラベルのタルトとアプリコット大福。酸味が程よかった。しみじみmの庭整備が前進していることを感じて、嬉しくなった。整ってきているが、それが、さり気ないのだ。深い話は出来なかったけど、ゆったりしたあの家族と過ごすだけでも楽しい。夕方帰途につく。bに車で駅まで連れて行ってもらった。gのところでAらとクスクス。粒が細かくて、野菜も煮すぎていず、美味しかった。暑かった。外でしばらく涼んでから帰った。フランボワーズ大福は大好評だった。庭の、だしね。夜はあっちゃんのユーチューブ、７つの習慣を聞いた。読み直して、実践しようかな。

7月13日 朝方眠れなかった。その後眠れたので、目覚ましで起きるのが辛かった！！！簡単なヨガをやって、朝ごはん、夕べ畳も用意してなくて。でも準備はまぁまぁ慌てず出来た。続き薄茶は久しぶりだったのかな？なんだかまた新たな目でこの点前を感じることが出来た。最近はおさらいみたなのばっかりだな。 秋になったらまた少し中級のお点前できるかな？楽しみだな。 それから犬散歩、メール書きとか皿片付けとかチマチマしてから、フローヨガ、キツかったけど、気持ちよかった。ランチはサラダとクナック、ホットサンド。パン、イマイチ・・・。gが犬散歩に行ってくれた。やっと納戸を少し整理。もっと何か捨ててもいいかもしれない。。。次は寝室だな。台所も食材リストをもっと精密に作ろう。夕方やっと街へ。明日会うmの娘のlのための誕生日プレゼント、ビーズの楽しそうなキットを見つけてよかった！gのところへ寄って少しまったりするが、夕飯時に帰る。今日は先日n先生にいただいたlangue de boeufの缶詰を使ってみる。トマトときゅうりのサラダ、インゲンを付け合わせに。結構美味しかった。やっぱこれはご飯じゃなくて、パスタとかで食べたいな。明日はイチゴ大福と巻き寿司を持っていくことにしたが、全て、手元にあるモノで作ることにした。晒しあんを練って、フランボワーズ、またはアプリコットを包んだ。餡が少しゆるいので、丸めて冷凍。ご飯も研いでセットし、寿司酢も作っておいた。

7月12日 朝方目覚めて、もう一度寝たら、気がつくと9時近く？日差しも暑い。ヨガ、朝ごはん、そして犬散歩。11時近く。菜園方面。日本のAちゃんと電話でおしゃべりすることになった。gをランチに呼んで、まずは台所モップ。そして洗濯機を回す。gが早めに来て、目玉焼きのせ焼きそば残り、デザートはクラフティとコーヒー。一服してから川沿いへ散歩に。てくてくと土手を歩いた。日差しは強いが、風が爽やかでいくらでも歩けた感じ。帰りに犬は水浴をちょっとしてた。早めに戻れたので、早速ラインでおしゃべり、向うの状況とか聞いたりした。日本にいると排他主義とか責任逃れ、周りと合わせる、と言うことの異常さに気づかないモノなんだな、と感じた。気づいたら4時間近くおしゃべりしていて、話終えたのは6時半・・・。ガッツリヨガするつもりだったのも断念、肩凝り解消ヨガだけやって、夕飯は昨日と今日のランチの残り・・・。八宝菜とご飯、焼きそば、パスティスなど。クラフティも。黄桃とヨーグルトも。古い友達とこうやってもう少し頻繁に話せると心のバランスが取れるのかも。でも違う国に住んでいると感じる現実がずいぶん違うから、考え方も少しずつ離れていくかも、ともふと思った。

いつもお金の心配をしている私。 そして他人に対してケチな態度が染み付いているように思う。 最近気づいた習慣を列挙して、改めて行きたいと思う。 ・gに犬の薬代の代わりにインスタントコーヒー買って、と言われて、お金が勿体無くて、２個じゃなくて１個買えばいいや、と思った瞬間。彼に色々買ってもらうこともあるので、頼まれたら快く、惜しまず買う。 ・カラーリング師Zに顧客データの入力のため、誕生日を聞かれ、答えたら、最近だったので、シャンプーをもらった。わ、ラッキー、誕生月に来よう！と思ったけれど、mさんの話では割と特別なこと？らしい。この年にしてやっと行きつけの美容院が出来た。そことうまく付き合いたい。チップの出し方も分からなかったから出してなかったが、今後長い付き合いをする相手だと思って、付き合おう。

7月11日 昨夜、喉の奥に鼻水が詰まってしまって息苦しく、夜幾度も目が覚めてよく眠れなかった。7時半の目覚ましで起きられず8時半過ぎまで寝ていた。簡単なヨガをやってから、準備をして、タチアナレッスン。楽しく出来た。それから犬散歩。ゴミを捨てたら、冷蔵庫脇に白い蠢く小さな虫。ゴミ箱の中も。慌てて掃除し、虫は潰す。風呂場で汚らしくなっていたゴミ箱を洗う。とほほ。やっぱ、そうなっていくよ！徹底的に掃除しよう。掃除機をかける。そしてgが来て、ランチ。昨夜の残りだけど。それからズーのサロンへ。前回より賑やかだった。mさんとチラッと話す。本当にいい香り、そしていい人たちばかり、彼氏が犬連れてきて、この犬がまたすっごく人懐っこくて、ラブリー。可愛いし。座っていて、幸福感でウットリしてしまった。研修の子もこれから良くなっていくんだろうな。さて、噂のダグリーは面白い人だった。仕事中の真剣な眼差しが誠意を感じる。ズーが選んだ人だし、信頼していきたいと思う。今回は二回色を入れたので、3時間45分ぐらいかかった。それからmさん宅でアペロ。心打ち明けられる会話が出来て楽しかった。今日は至福の時間を過ごしたなぁ。自分の気持ちの持ちようでもある。ズーからプレゼントももらった。これを当たり前と思わず、したいと思うサービスをもっと勇気を持ってしていこうと思う。 今までチップも払ったこともなかった。失礼かな？とも思ったりして、どう言う方式をいいのか良く分からないんだけど、感謝を素直に行動で示そうと思う。

7月10日 7時に目覚まし、ヨガ、朝ごはん、犬散歩。今日は午前にレッスン二つだったから。天気は結構爽やか。レッスンは二つとも楽しくできた。それから支度をしてgのところに寄る。クラフティ、喜んでもらえた。それから待ち合わせ場所へ。nさんとベトナムランチ。やっとフォーを食べることができたけど、これはまぁまぁかな。いずれにしてもこの店はどれも塩味が薄いので、食べやすい。nさんと色々な話をした。大学の方、止めることにしたのだそうだ。授業の準備も完璧じゃなくてもいいと言う境地にいたったそうだし、ワークライフバランスを見直すきっかけになったようだ。3時ごろまでおしゃべりし続けた。彼女も大人なので、たまに会話するととても面白い。それからパンを買って、駅近くまで一緒に歩いて行った。楽しかった。それからブリコラージュで探し回った挙句、やっと小型スプレーを適度な値段で購入、向かいの画材屋を見て抵抗出来ず、ペンを購入、キラキラペンが買えた。それからバターと卵をモノプリで。gのところに戻って一服、それからチャリを漕いで犬と家へ戻る。ドイツのmさんからメールあったので、返信、nさんの後任探しでボルドーに行ったkさんにメール（玉砕）、 返信は迅速に。 今日もフローヨガ、きついけど充実感あり、しばらく続けたい。夕飯はささみ、えび、ナス、ズッキーニ、玉ねぎの餡掛けみたいなモノ、とご飯、パスティス、デザートはメロン半分。髪の毛やっと洗った。

7月9日 7時半の目覚ましですぐ起きられなくて、8時近くに起きた。軽くヨガ、朝ごはん、のんびりしてる・・・。天気が良いようなので、ドイツに買い物に行くことのした。gに電話してオーケーをとる。途中地元のマルシェに寄る。道歩いている人もほとんどがマスクしててビックリ。目当てのcremerieが無かったので、並んでまた美味しい黒さくらんぼなどを買う。それからgのところへ行くと、免許証がないのに、と嫌がらせされた。あーあ。自分なんて身分証明書もってないくせに。車で行く。まず一つ目のドラッグストア。フランス人で混んでる。レジに並んでてもうすぐと言うところで、顔用クリームを忘れたことに気づく。電動歯ブラシも買いたかったが、どうせなら替え歯ブラシセットも買いたいので却下。それからディスカウントストア。大して買うつもりは無かったのだけれど、見ているとやっぱり楽しい。激安なのだ。結局色々買って、家へ戻って冷蔵庫などに入れて、ソーメンのたぬきぶっかけ。美味しかった。そしてgのところへ行く、車を返さなきゃならなかったから。今朝買ったさくらんぼ超美味しかった。ちょっとダラダラしそうになったので（暑くなってきたので）、gと近くの公園で散歩して、そのまま帰途に着く。長い間行っていなかった公園を通り、犬用空間で一瞬まったり。それから家に戻ると動かなければ本当にひんやり。ついついユーチューブ見てだらけてしまう。犬の肉とホワイトビネガーが無かったので、夕方買い物に。食事前にフローヨガやったが、きつくて充実した。しばらくこれをやってみようか・・・。犬用に買った肉を調理してから自分の夕食。さっき買った豚バラを刻んで塩麹でマリネして、野菜を刻んで焼きそば。久々中華鍋使った。もっと活用すべき！焼きそばは美味しかった。白ワインとパスティスで。夕食後はチマチマとさくらんぼの種を取って（これが一番時間がかかる）、またクラフティを作った。しかしガス台掃除中に温度をあげてしまったようで、上の方が焼けすぎてしまった。 なーんだか、だらけ気味の毎日。もう今月の3分の1が終わろうとしている・・・。

7月8日 結構気持ちよく眠れた。結局月曜夜に飲んだ赤ワインの質があまり良くなかったんだと思う。私の内臓をアタックするのだ・・・。7時過ぎに目覚めてその後しばらくダラダラしてからヨガをする。パンが無かったので、非常食用の鳥ご飯をお湯で蒸らしておいた。ヨガはやっぱり気持ちよかった。寝ている間に本当に体が固まるんだね。それでも一時は寝返り打っても体が痛かったのが、今は痺れたりする程度なので、少しずつ良い方向に向かっているのだと信じたい。さて、ご飯は結構美味しかった。昨夜作った生姜シロップでドリンク作って。それから犬の散歩。昨日準備した免許証と保険証の申請用紙を郵便局で出す。そしてパンを買う。ここのところライ麦が混じった丸パンがお気に入り。そして公園を歩いてたら、何とオロールが息子と遊んでいた。去年11月にバーンアウトして以来、仕事を休んでいるのだとか。子供、大きくなっていて、驚いた。元気そう。思い切って連絡取って、今度うちに来てもらおう。それから老犬イリスのおばあちゃんが他の犬連れていて驚いた。やっぱり亡くなったんだと言う。16歳だったとか。今の子はまだ六ヶ月。可愛い。爽やかな天気の中、家に帰って、ともかく午前はサロン片付け、書斎も。昼は姿勢矯正ピラティス、ランチは折角パンを買ったので、茹で卵、バタヴィア、クナック、トマト、きゅうり、茹で卵はトリュフ入りきのこペーストで。上の方、カビてて驚いた。早めに消費しよう。そしてチーズも。もちろんいつもの通りデザートも。ヨーグルト、そしてマドレーヌ。gがご飯食べ終わらないうちに来て、私も一緒に行った。川沿い。日差しが出るとジリジリと暑かったが、風が爽やかで気持ちよかった。川に足を入れると冷たくて気持ちよかった。しばらくダラダラして、戻った。途中犬の薬買って。家に戻ってからはベッドでダラダラYouTubeしたりした。夕飯は、餃子一個、今朝の鳥ご飯のおにぎり、エビ、サラダ、ツナ缶残り、きゅうりなどの生春巻き、それからパスティス、デザートはいつもの通り、ヨーグルトとジャム。 あ、5時半からaのレッスン、1時間があっという間だった。その直前にサロンだけ掃除機かけた。 結局暇だといつも母の嫌なこととか茶道仲間だった人たちの嫌なとことかばっかり考えちゃうんだよね。どうして片付けられないんだろう？私。何かが今わかんなくなってる。とりあえず、昨日、...