La Vie Continue 日日是好日

 5時半ごろ目覚めたけど、その後7時近くまでぐっすり。必要だったんだろう。犬と一緒にパン買いに行く。霧雨。帰りに公園で散歩。犬は喜んでいた。いいところなんだけど、他の犬が多いので、それが残念。父に電話。Nさん体調不良とのことで、あれこれとおしゃべりする、片付けしながら。何だかやっぱりラブリーな人なんだよね、うちの父って。それから仕事に取り掛かる。すぐにしなきゃならない仕事準備があまりに多くてクラクラ。 昼ごはんは低温調理器で温玉と鯖コンフィ。美味しいパン買ってきたので、それで。 焦って一日中仕事したけど、どれも詰めが甘いかな。明日朝と午前、しっかりまとめよう。 Gが来ないので、仕方なく犬散歩。なだめて早めに戻る。ちょっと片付けした。アペロもちょっと用意して。 5時過ぎにやってきて、肩背中ヨガ。気持ちよかった。それからアペロ。おしゃべりして楽しかった。ちょっとでもやっぱりこういう時間大事。 明日からもう2月。 来週は大事な授業が始まるから戦闘状態。書道もしたいし、心身の健康に気をつけよう。

 朝一度5時過ぎに目覚めたが、もう一度眠れて6時半ごろ目覚めた。ヨガ、朝ごはん、犬散歩。マルシェには行かなかった。10時からQ。ネタがありすぎてうまくまとまらなかったような気がする。気長に練習していこう。 その後、練習問題送ろうとしたら半分消えててガッカリ。全部スキャナーし直す。昼、やっぱり肩ほぐしヨガやった。気持ちよかった。そしてランチは鶏モモと長ネギのオイスターソース炒め、やっぱ美味しい。動画で骨つき鶏モモをハサミで切ってるのをみた。そういう手もあるか！ Aちゃんがおしゃべりしようと言ってくれたのだけど、仕事をまず片さなければ〜と。 何とかM2授業の活動が作れたのでよかった。あ、でも説明がちと弱いかな。どうも活動のことばっかり考えてるけど、理解や文法説明のことももっとディアポとか作らなきゃ、だなぁ。 4時近く、やっとAちゃんと電話。コロナ禍下のお互いの生活のこと、日常のこと、BTSのこと、動物・植物のこと、最後は彼女の友達で不治の病にかかったひとのこと。2時間半もしゃべっちゃった。やっぱ、こういう友達がいるのってありがたいね。でも私自身は変わってないんだけどな。うん、そうだよね、Pとは友達だもん。でも日本人とはなかなか難しいのはなんでなのかな。私の望みが高すぎるのか？ 夕飯は昨日の残りのブダン。やっぱりサラダ、美味しい。ワインももちろん。美味しいもの食べて幸せ。 明日の食事の用意は、犬の肉、牛肉を中華酢炒めのタレにつけて。 最近好きなチャンネルの一つがパリに住む日本人夫妻の。彼女が可愛らしいのだ。見ていて、自分の気持ちの赴くまま、丁寧に生きよう！って思う。

 5時過ぎに目覚めたか？結局6時半過ぎに起きた。ヨガ、朝ごはん、犬散歩。それからGLレッスンは直前に組み立てた割にはうまくいった。言葉覚えるだけじゃなくて、文化を理解することも必要。 それから急いで買い物に。まずワイン屋。久々Sに会う。色々とお勧め聞かせてもらえて嬉しかった。3本も買っちゃった。あとチーズも。荷物置いて今度はスーパー。ラヴィオリとか調理済みを結構買っちゃった。時間ない時便利だからね。でもSavon Noir がないので、一旦荷物下ろしてからビオショップ。石鹸類は変えたけど、野菜は、、、という感じ。 急いで戻って昼ごはん作りながらハナキン参加。どうして友達できないんだろ、私。Gが犬散歩に行ってくれた。同時に日本の友人たちと昔の写真で盛り上がる。話してて、自分がたくさん忘れてたことに気づく。残念に思う。楽しい思い出もっともっと覚えていたいのに。でも年代史作ろーねーなんて話も出て。嬉しい。 やっぱり睡眠足りてないのか、仕事に全然集中できない。洗濯物かけて、近所のビオ野菜屋へ。やっぱこっちの方が好きかな。 肩肩甲骨ヨガをする。すごく気持ちよかった。 それから夕飯支度。今日はブーダン。芋蒸して、林檎煮て。林檎新鮮で美味しい。 今日買ったイタリアワインも開けた。飲み過ぎ注意！

 5時半ごろ目覚めたか。結局眠れなくて。6時半過ぎに起きてヨガ。朝ごはん。雨。Pと県庁行くのに、用意すべき書類を、、、と思ってたら、緊張してきて、カーっとくる。待ち合わせを遅らせてもらう。書道手本が届く。23日送付とあるから5日でついた。早い。たくさん添削してもらってた。意欲が沸く。もう一回書く時間取りたい。雨の中、犬と一緒に家を出る。Gのところに犬を投げて県庁。結局30分近くPを待ったか。ちょっと並んでから、収入印紙の証明をパソに入れて持ってきたのだけれど、プリントしてこい、と。どうしてそういうこと、きちっとあらかじめ言ってくれないのか？チャリで5分くらいのところへプリントしに行く。そしてまた県庁戻って、中でちょっと待って。でもPとおしゃべりしてたら結構あっという間だったか。 不思議なくらい簡単にとれて。なんだったのか？？？ 喉カラカラ。Gのところへお茶しに行く。11時15分前くらい。ガレット買って食べる。おしゃべりして昼近くに戻って、ヨガ、昼ごはんはカレー。それから午後はCPレッスン準備で終わったか？持っている教科書、もっと活用しないと。CD使えないのが辛い。 犬とちょっと散歩。 そしてCPレッスン、まぁまぁうまくいったか？ それからTさんと電話。1時間ぐらいしゃべったか？ 夕ご飯は鳥モモソテーと長ネギ・白菜のトマトソーススパゲティー。なんだか焦点の定まらない料理だった。

 最近火曜日をうまく活用できてなかったのだけれど、今回は割と充実した。手書き手帳にしたのもいいのかな？ 昨日火曜日も早く目覚めてしまって、さっさと起きた。ヨガ、朝ごはんの後、すぐに散歩に出ず、仕事とかする。結構集中できる。思ったのは、こんなことは後回しに、と思うことをさっさとしてしまう、ということ。例えば友達へのメールとか、ご飯の仕込みとか、掃除とか、畳むとか。軽く見てしまう仕事を後回しにするから、いつまでも残ってモヤモヤしてしまうんだと思う。 火曜は前日の授業の授業の始末を。宿題とかメールとか。結局来週始まる授業には手がつけられなかったけど。犬を連れて家を出て、公園で散歩させてGのところへ。置いてから家で書道。なんだか気持ちよくできてる。やっぱり実物代のお手本がないのはきついけど、やっぱりもっと自分で考えて書くべきなんだと思う。しばらくはまだまだ四苦八苦すると思うけど、これが進歩する機会なのだと心に刻もう。 結局ランチをささっと済ませてまた書いた。今度は近代詩文。でもなんだかだめだった。早く起きたせいもあって、午後は食後で眠くて、、、、というわけで、チャリで街に出る。キルト用の綿を買ってお金払おうとしたら財布がなくて焦った。そしたらレジの脇に落としてたよ、、、。どこまでぼーっとしてるんだ！自分！ その後、デパートで食器見たら、欲しかったイッタラはもう出てなかった。布団カバーは迷いに迷って、やっぱりやめた。服は見る気もしない。コーヒー買ってシーツ屋見て、もう一度デパート見た。シーツ買いそうになったんだけど、それなりの値段もするので、本当に自分が好きだと思うものを買おう！と思った。以前デパートで安いの買ってあまり活用できなかったし。今使ってるのはとっても好きなので、生地もいいし、だったら多少高くても自分が本当に好きなものを、と思う。調理道具屋とかもみたけど、わざわざ買いたいと思うモノなし、、、。 犬拾って帰って、6時からAレッスンは楽しくできた。のんびりと、でもいい感じで進められてると思う。 三日分ぐらいお花畑のお題に答えた。やっぱり楽しい。色々な人とのやりとりも。 そして夜パリのNから電話がきて色々おしゃべりしてしまった。あ、そーって感じ。でも彼女にも愚痴が言えて良かった！しかしその分、寝るのが遅くなった。 今朝も早く目覚めた。5時半ぐらいだったかな？そーゆ...

 朝早く起きて（7時前）朝活した。まずヨガして、それから授業の準備初めて、朝ごはん食べて、また仕事して、、、犬も眠いし、と。10時近くになってから犬と出る。犬はどんどんわがままになっていて、自分の行きたい方向に行こうとする。パパがくるよ、となだめて帰ってきたけど。じじぃだなぁ。そしてまた仕事。お尻に火がついているせいか、捗った。それにしてもやっぱり朝活いいね。こういう習慣つくといいけど。 ヨガちゃんとしてからランチ。カレーを。 そして慌てて授業。スライドをたくさん駆使して。スライドを黒板がわりにすればいいのか、とやっと気づいた。 二つ目はピクニック相談。なんだかイマイチ盛り上がらなかった。こちらの準備不足だったのかな。 どの授業にしてもスライドとかでちゃんと文型を目で見れるような体制にしておくといいんだと思う。 一人レベルの高いLとは個別相談した。RIなので、現状ではなかなか研修もできない状況、心理的にも厳しいだろうとは思う。 一瞬休んでから市民大学。結局ビデオ作成、楽しかったみたいだ。こういうの、続けていきたいと思う。 二つ目は自分の準備不足が骨身にしみたけど、いい雰囲気でできたと思う。自己紹介ビデオ作るの提案したら、結構みんな乗り気の目をしていた。それでいいのかも。

 5時過ぎぐらいに目覚めたか？そのまま眠れず。ヨガ、朝ごはん、犬散歩の前に食器の片付けと洗濯物畳むのを。犬散歩は早めに終えて、家事とかする？父にライン。近況とか。ヨガはスッキリを。快晴。犬をGのところに連れて行き。Aが彼のMと犬と。元気そうでホッとする。 Nさん宅へ。猫のLは結構元気そうだけど、お尻がこけたねー。他愛もない話を。Yさんもやってきて3人で話す。なんだか和やかな話ばかりで。前菜はほうれん草胡麻和え、アボカド、アジのタタキ。そしてメインのおでん。話してると、やっぱりおでんって家によって違うんだね。面白い。今度みんなで冷凍食品注文、に参加してみようと思う。 デザートはYさんが持ってきてくれたオペラと洋梨のタルト、絶品だった。感動。持って行ったナチュラルワイン、Nさん気に入ってくれた。嬉しい。 デザートからYとAが参加。歌手のMも来て。UPEの話とか色々。 ちょっと歌とピアノも聴いて。大勢でワイワイご飯食べておしゃべりするってやっぱり大事なことだよね。しかし、こういうのあると、案外その後落ち込んだりする。 来週からまたロックダウンだって。 気が滅入る。 夜はダラダラ。明日の授業は明日準備する！

 早めに目覚めたか。ヨガ、朝ごはん、8時過ぎに家を出る。犬散歩しながらマルシェへ。肉屋で豚肩肉、オックステール、ブダンを。オッちゃんの八百屋で買い物したら細かいのなくて迷惑かけちゃった。チーズ屋並んでたので、Sのワイン屋へ。Sはいなかった。お手頃価格の白と赤の自然派ワインとチーズをちょっと。ここで美味しいの、買えるんだよね。パンも買って戻って9時半ごろ。 買った肉で食事仕込み。豚肩肉はカレーに。オックステールはポトフで。 11時半からQレッスン。どうも準備がうまくできてない。でもホント、いい人だ。 それから急いでご飯は白菜卵炒めと焼売、ご飯。Gが犬迎えにきてくれて直接街へ。閉店する文具屋で買い物、そして雑貨屋、ブティックも見たがピンと来ず。Mで日本の線香を買う。チャリに鍵かけてなかったので戻ったら大丈夫だった。 それにしても街中、人も多いし、道端で食べてる人多いし、どんどん店が潰れてる感。援助って返さなきゃいけないんだね、、、。青くなる。。。 スーパーで買い物してからバッグ屋で結局Kiplingのリュック購入。そしてGのところへ戻ってみんなでガレット食べる。Arteのガレットだそうで。甘くなくて美味しかった。 小雨降る中戻って、ヨガちょっとする。それからカレー作って食べた。美味しかった。今日買ったワインも。 台所仕事した。 平家のモダン和風の家、面白い。

 イマイチ毎晩ぐっすり眠れてない感。目覚ましでやっとこ起きる。7時。でも一度起きればわりと元気。あさご飯、それから犬散歩。最近わがままだなー。戻ってから仕事？ 洗濯と食器片付けも。大学の１学期の始末をつける。添削、ビデオももう一度見て。画面の前でロールプレイって朗読もできるので、なんだかなぁーと思う。 急いで昼ごはん、は昨日の残り。やっぱりちゃんと煮込んで作ったものは美味しい。特に紫キャベツの煮物は好き。 1時からハナキン。クルド人難民の日本語教育問題。。。重いテーマだけど、聞けて良かった。 ところで昼ごろから雨。Gが午後犬の散歩に行ってくれたけど、濡れて帰ってきた。 ハナキンに続いて研修は、いろどり。一緒に教科書を見ると色々な発見があった。でもなんだか消化不良？？ 夕方買い物行きたかったけど、雨降ってたので挫折。大学関係をともかく終える。 昼は時間がなかったので夕食前にストレッチヨガ。時間あってもなかなかやらない。そんなものか。6時以降外出できなくなって、買い物にも行けないのがきついけど、その分プラプラ買い物に出なくなっていいのかも。 夕飯は残り物で。長ネギとじゃがいものグラタン、食材がマルシェで買ったものなので、とても美味しくできた。肉なかったけど、たまにはいいよね。 昨日のお花畑で、今の自分は好きじゃないのに、一年後の自分は好きだった。期待値で言っているのだろう。もっと自分を肯定しなきゃ、と思う。 今現在の自分からしか未来の素敵な自分は作れない。 一年後の自分をもっと具体的にイメージしないと。そしたらそれに向かって自分が毎日することがもっと意識的に見えてくると思う。なーんか、やっぱりダラダラしてるんだよね、私。 ともかく夜間外出禁止、案外私には悪くないのかも。買い物は溜めてすればいい。授業さえなければゆっくり夕飯を準備できる。 Pが時々きてくれるなら、一緒にご飯も食べて、家も掃除するからそれでちょうどいいような気がする。 日曜は誰かと会って食事をする。そしてそれらのことができるよう、ふだんしっかり仕事をする。 冬だから大したことできるわけじゃないし。 家を整える、犬の世話をする。交友を大事にする、健康的な生活をする、仕事をきちんとこなす。それが今の生活の要点。そんな生活をまず実行することが自分の課題。 そしてその先にある一年後の自分の姿とは、、、。 美...

 やっぱり朝方目が覚める。枕の向きが悪いのかなぁ、、、。とは言っても目覚まし鳴るころは眠いんだよな、、、。7時過ぎに起きてヨガ、朝ごはん。妙にくしゃみが出ると思ったら、暖かい、、、風も南風、、、花粉が出始めたか。 Pが来るので掃除機をかける。スッキリ。晴れてるし。 研修は自分がやってきたことの理論を学ぶような気持ちだった。評価を言語化できてるといいんだろうな。 Pは遅れてやってきた（いつものこと、、、）。今私が大好きなスッキリヨガ、気に入ってくれたようで嬉しい。心地よい汗をかいて、それからランチ。紫キャベツのサイドディッシュ、うさぎのマスタードクリーム、私は芋を用意しておいた。でも全部は食べきれなかった〜。 エクレア買っておいたけど、お腹いっぱいなので、腹ごなしに一緒に犬の散歩に出る。それからコーヒーと一緒にティータイム。もう3時半近かった。それから準備してCPレッスン。ここのところ、どうも弾まないなぁ。この課をイマイチうまく説明できない私、、、。 その後、やっとお金のこと、やった。母に送金、援助申請、ユルサフ分担金支払い手続き。 Gに少しお金を渡して電チャリ買い取ろうか。自分の欲しがってるし。 夕飯は残り物を。 掃除するとやっぱり気持ちいい。もっとモノ片付けられたらいいんだけど。 明日午前時間あるので、今週中にやりたいこと終わらせよう。大学の１学期の決算済ませよう！

 また早く目覚めた。今のベッドの向きがいけないのかしらん？ 7時前に起きてヨガ、朝ごはん、犬散歩。 戻ってちまちま作業？してから日本学科会議。評価の出し方について。他色んなこと聞いちゃった。11時半ごろまで。 ヨガしてから昼ごはんは魚介パスタ。Gが犬散歩に。夕方の授業の準備で終始してしまった。コメントのビデオ撮りに手間取った。自分の醜さに愕然。顔がババくさい、、、。もっと気をつけようと思う。目もしょぼしょぼしてるし、肌もヨボヨボしているし、二重顎だし、ほんとにひどい。周りの人に申し訳ないくらい。 買い物行きたかったけど、やっぱり時間取れず。結局緊急なのはワインだけだったし。でも近日中にパンとかお菓子とか、色々買いたい。 入門クラスはなんだかとっても雰囲気よくって嬉しい。16人参加って多いよね。そんなに進まなかったけど、じっくりやっていこうと思う。 オンラインクラスも本当に雰囲気がいい。自己紹介やって輪が固まった感じ。やって良かったな。 この間買った自然派赤ワイン開けてしまった。やっぱり美味しい。 明日Pと昼にヨガすることになった。楽しみ。 今日は早く寝るぞ。 FBで適当に作ったアバター、全然似てねー

 早朝4時ごろから目覚めて眠れなかった？だから6時半ごろ起きた。ヨガ、朝ごはん、髪の毛洗ってから犬散歩。なんと庭の横の大きな柳の木がカットされた。落ち葉も凄かったし、蜂の巣もあったし、日陰になってたし、すごく嬉しい。でも午前いっぱいかかっていた。午後はミラベルの木を剪定していってくれた。嬉しい。 散歩の後、研修の準備しようと思ったら、リンクが開けなくて、無駄な時間を過ごしてしまった。 研修は皆さんのアイデアを見聞して、とても参考になった。充実した。今後に役立てたい。 ヨガは今日もスッキリ、だって気持ちいいんだもん。体がずいぶん伸びるようになったのを感じる。やっとやりがいが出てきた。 午後は、やっとOTへのメールを出した。それ以外は宿題の添削とか、送付とかでおわってしまった。 沖縄に住むKちゃんとやっとラインで繋がった。これからもっと気楽に、頻繁に、やりとりできるといいな。 夕方犬散歩にでたら、何とまぁわがままなこと。ボクはあっちに行きたい、と私を見つめて動かない。とほほ。仕方ないので菜園回った。招き猫はもう姿が崩れていた。 Aレッスンは楽しくできた。同じようなことでも学ぶことがたくさんあるので、楽しい。それに日本にいた場合の想定なので、今後役立つ表現がいっぱいだ。 晩御飯は小皿が並んだ。クレソンお浸し、温玉、豆腐、蒸し鶏、など。あ、味噌汁なかったな。やっぱ美味しい味噌がないと味噌汁飲む気になれないんだよな。 これから仕事忙しくなるのに全然進まない。 やっぱり睡眠不足だと生産性落ちるわ。

 6時ちょっと前に目が覚める。しばらくベッドでウダウダしてから、起きてConnectDay3、気持ち良かった。それから朝ごはん食べて、犬連れてマルシェに出る。結構かかったねー。戻って、再びチャリでスーパー。結構混んでた。入場制限しないの？？？ 鳥の餌玉を買った。雪のせいで鳥が食べ物ないと可哀想だな、と思って。 戻って、明日の研修の資料を読んでおく。 ヨガはスッキリ。これ好きなんだな、やっぱり。最近体脂肪率が下がってて嬉しい。体重減らないけど。ご飯炊いてきのこハンバーグやっと終える。 そして研修はGoogle Formsの使い方、なんとビデオもスクショで入れられるんだ。すごい！とても充実した研修だった。いつか学んだことを実践報告する機会があったらいいな。 Gが犬と戻ってきてタルトタタン。ちょっと甘いかな。りんごたっぷりが嬉しい。 その後、ちとダラダラした。ルコルビジェの小さな家、素敵だ。100年近くも昔に建てられた家なのに古びていない。それは住み心地を考え抜いているからだろう。お母さん100歳まで生きたとは。 その後はやっと仕事。スキャナーの整理を始める。授業に使っていたものは全部削除した。資料の本は全ページ、きれいにスキャナーしようと思った。スクショでどんどんできるんだから。そしてスクショはバンバン消していく。 晩御飯はアンディーブグラタン。この間より美味しかったかな？いずれにしても私はアンディーブにしっかり火が入っている方が好き。 今日も早く寝よー！そして明日も早起きしよー！

7時の目覚ましでやっと起きる。でも結構サッサと起きた？白湯、ヨガはConnectDay2 、朝ごはんの後、犬散歩。犬は真っ白な風景の中、はしゃいでいる。新雪を踏みしめる音が好き。犬はいつまでもフラフラしたがっていた。30分ぐらい歩いたかな？ その後GLレッスン。でもいまいちパッとしなかった。Gの意欲がちょっと落ちてる？せっかく身についているものがあるので、それとうまくコネクトしていけるようにしたい。とりあえず来週は休み。Gが会議が詰まってるんだって。 それからFlipgridのオンラインクラスの方のコメントにビデオコメントをつける。あーあ、自分のルックスにがっかり、、、、。ヨガはせずにランチとってからハナ金。面白いオンラインの集まりがあることを知って良かった。とは言っても仕事があるので聞くだけ、、、。 その後、大学のクラスの採点。ビデオ会話の採点を終える。でも作文やスクリプトは添削する余裕がなかったー。チェコの人と3人でライン、結構気が合うのか、楽しい。 夕方やっと犬散歩に出る。菜園方面。雪がいっぱい残ってる。招き猫型の大きな雪だるまがあった。 明日のQレッスン中止。具合が悪いそうだ。 買い物行こうと思いつつ、ダラダラしていて、気がついたらスーパー閉まる時間になってた。うっかりしてた！18時までだったのだ！ パソコン内整理、特にOneDrive内を整理して心が少しスッキリする。 一日中快晴で気持ちのいい1日だった。明日は午前中がフリーになったので、嬉しい。  

 どうもあまりよく眠れない。ような気がしている。暑すぎたりとか。早めに目覚める。ヨガは朝はConnect1日目。瞑想が多くて気持ちよかった。雪がどんどん降り始めていた。朝ごはんの後、犬散歩。犬は大喜び。でも寒いし、遠出はしなかった。 家へ戻ったら、OTからの手紙で私の方からの新契約に関する連絡がないので、打ち切り、とあり、ビビる。同僚Jさんに電話する。ついでに色んなこと話した。彼女なんか、時間あるからYouTubeとかやるといいんじゃないの？とか思ってたのだが、そんな手間かけるつもりはないらしい。ま、ハッキリ言って集客しても手に余れば周りに仕事をタダで与えるだけなので、そんなの嫌なのかも。 企業税のこと、聞いたので、OTと税務署にメール。そしたら税務署からは迅速に返信が来て、4週間後に超過分返金だって。嬉しい。 ランチはきのこ沢山のハンバーグ。でもなんか味が苦いなぁ。その後はパソコン内のグチャグチャと戦いながらCPレッスン準備。ちょっとディアポを作っておいた。 できる日本語の一部の音声が消えていて、それは一時期OneDriveの保存に問題があったせいなんだけど、パソコンから音声拾えないし、困った、と思ってたら、コードでネットからダウンロードできることが分かって、ほっとした。そうそう、暇見て大学に使う教科書をスキャンしに行かなきゃ。 CPレッスンは楽しくできた。 その後、半分諦め顔の犬を喜ばせてやろう、とやっぱり散歩に出る。雪は降り続けて積もっていた。近くをちょっと回っただけ。最後に雪を足でかけてあげたら、犬、大喜び。 こういうの喜んで遊んでくれるうちは遊ばせてあげようと思う。そのうちできなくなるんだから。 とは言っても、水遊びと同じでキリがないので、適度に辞める。 ちょっとベタついた雪なので、雪だるまも作れると思う。田舎で良かった。 アンディーブグラタンを作る。動画でみた作り方したんだけど、火の通り方が硬い、、、。湯掻く方が好きかなぁ。

 早朝目覚める。でもこれも早起き習慣つけるためのいいチャンスなのかも。迷いながら犬散歩。犬に交渉して早く戻る。9時からオンライン会議。Discordの音声、初めてやったが、案外使えるかも。学生が知っていると言うのは楽。E先生はすごいなーと思う。さっさと自分のペースに周りを巻き込む。年長の生徒と同じ感じ。もうこーゆーの、治らないんだよね、あはっ。 ふとした瞬間に昨日から探していたテスト点数が出てくる。紙は捨てて、手帳に点数を書き取っていたのだった、、、。 ヨガはこの間やって気持ちよかった。スッキリヨガ。私、これ、好きだな。ランチはご飯、マグロ漬け、温玉、さやインゲンが甘くって！のりかけて。美味しかった。スープがないの、困ったねー。味噌玉でも作ろうかしらん？？？ 夕方までかけて、IT.....Debutantの成績付けが大体終わったのが嬉しい。明日はIntermediaireを。思ったように進んでないけど、それでも今日進んだのが嬉しい。こうやってほんとにちょっぴりずつIT技術が上がって行くんだろーな。 まず、添削。それから添削。明日はね！ 二つの授業は楽しかった。入門クラス、ほんといい感じになっている。今日は宿題の出し方とかオンラインコースの操作の仕方とかそんなことに時間を費やしたが、それでいいのだ。こう言うことを疎かにすると人々がついて来れなくなる。小さなテクニックについて確認しながら行きたい。 二つ目のクラスはみんな自己紹介ビデオを出していて、ほんとみんな違っていて面白かった。 終わってから遅筋クリーム煮。美味しい。ワイン結構飲んじゃう？？ 早く寝よう！

 昨日早めに床に着いたせいか、朝割とスッキリ起きられた。あ、朝方目覚めて眠れなかったかな？もう気にしない。 今日も寒い。小雪ちらつく中、犬とチャリで出る。公園でフンさせてから獣医へ。尻尾の根本の大きなコブが気になって。そしたら中は水で大丈夫とのこと。虫除けと筋肉炎症除けも買って135ユーロ、ちーん。 一旦戻ってから買い物へ。パンを遠くへ買いに行って、それからスーパーへ。これからまた外出禁止になるかもと言う噂も出てるし、お腹空いてたので、すっごい一杯買っちゃった。 戻ったら昼近く。 中間の点数を集計したかったのが、どう書類を整理しても出てこない。動画はあるので、やり直しできるけど、、、。時間かかる、、、。あーあ。 ヨガは久々３種。ベーコン白菜のクリームパスタ食べて。午後も身の回り整理とコミュニケーション。 なんと来週から始まるL1の授業が二週間延期になった。対面狙ってるのかしらん？ ともかく準備期間が増えた。Ca...と同じ週に始まるのは辛いけど、終わるのが遅いのも辛いけど、今いろんなものが遅れに遅れてるので、しっかり準備しろ、と言う神のお告げかも、と。 書類も整理しないままだったけど、整理しろ、と。パソ内や携帯内もそうだよね。目一杯やってみようと思う。 ここのところ、これから始まる仕事の多さにめげて鬱になっていたけれど、それをしっかり処理しろってことかも。 夕方雨が止んだので、犬とちょっと散歩に出る。犬はわがままで言われるままに歩いたが、やっぱり帰ろう、と言ったら、素直に従ってくれた。優しいな、やっぱりこの子。 Aのレッスンは楽しかった。こうやってじっくり教えることが大事なんだと思う。 晩御飯は色が鮮やかで珍しく買ったマグロ赤身。味は大したことなかった。クレソンのおひたしも。それから温玉、など。

 4時半ごろ目覚めてその後眠れなかった。右腕が痺れてしまうのだ。もっとも痛みはないのだが、感覚がなくなる、、、。 と思っているうちに寝ていたようで、7時半過ぎにベッドを出る。 ヨガ、朝ごはん、犬散歩は9時を過ぎていたか。マイナス5度。犬は楽しそう。 戻ってから細々とした用事を？？？　あ、そうだ、Inside Storiesの面白そうな記事をコピペしてたんだった。明後日で切れるから。 ヨガは新年朝ヨガ。これが気持ち良かったんだ。ランチは鳥ももを焼いてキノコのクリームソース。意外と時間かかった。食べてたらGが来た。もみの木処分してもらった。一緒に土手歩いた。空気が冷たい。1度だって。でも気持ちいいの。 犬達可愛い。 戻ってコーヒー飲んで。 それから授業準備。みんな頑張ってて嬉しい。 大学の採点。中間の資料が見つからない。書類整理から？？？ 授業は結構人数多かった。ビデオ作り面白くなりそう。二つ目はちょっと手抜きだったかな？私の説明ばかりだった、それも下手なフランス語の、、、。とほほ。 晩御飯は昨夜の餃子。

 自然と早めに目覚めた。犬が外に出たがった。ヨガ、朝ごはん、家の片付けを少ししてから散歩。快晴、マイナス2度。犬は下痢をしていて何度もフンをしていた。なだめすかせて早めに戻る。 快晴の中、家の片付け、掃除。父に繋がらず。掃除機、モップ、トイレも。台所も。ボロ隠しもして。 日本の友達達とライン。おしゃべりしようと言われたが、みんなのタイミング合わず、、、。したかったんだけど。 ヨガはスッキリヨガ。キツかったけど、ほんとにスッキリした。45分？それからご飯炊いて、鳥ももと椎茸を焼いた。味付けがいい加減だったせいであまり美味しくなかった。ご飯も生煮えだった。ゴロゴロで学んだ炊き方だったんだけど、１合ではうまく行ったんだけどな。もっと強火をすれば良かったかな。 そうこうしているうちにMさん到着。晴れた中、散歩に出る。犬大喜び。気持ち良かった。戻ってしばらくしたらYさんも到着。 ガレットをオーブンで温めて、みんなで食べる。みかんのコンフィが爽やかで美味しい。Mさんが持ってきてくれたシードルと一緒に。 二人とも好きなんだけど、何だか3人でいてあまり居心地が良くない。何だか彼女達二人で私には介入できない部分で通じ合ってる気がして。二人とも私に対しては年長だからということで、ほんとの気持ちを言うのを遠慮しているような感じがして。かと言って、現状、近場で空間を共有できる友達って必要だと思うし。 Pとなら、これがしたい、したくない、などはっきりと腐れもないのだけれど、日本人ってややこしいね、難しいね、そのくせしっかり自己中だし。 クレマン、柿ピー、ミニ大福などを出した。 5時半ごろ帰って行った。今日から18時までだから。 少し日が伸びたのを感じて嬉しい。 その後、メールがたくさん入っていたので、添削を。音声も入れた。これは簡単。 晩御飯はエビとクレソンの餃子。水餃子と焼き餃子両方作ってみたけれど、どちらも味付けが薄すぎ、クレソンに火が通ってなくてあまり美味しくなかった。 今日は料理ダメダメだったな。やっぱ、適当じゃだめ！ってことだ。 快晴の日差しの中、掃除機をかけたり、トイレ掃除をしたり、モップかけたりして、本当に気持ち良かった。やっぱり人を呼ぶ機会を作った方がいいね。 Pたち、呼びたいな。もちろんサンデーブランチで。 なんで今日MYで私の気持ちが燻ってるのか？じっくり考えてみ...

 朝わりと早く目覚めた。犬の散歩戻ってきたら9時半過ぎ、それからレッスン準備、あ、洗濯もした。それからQレッスン。大変そうだけど、相変わらず意欲的で嬉しい。一つ一つを丁寧に説明した。漢字、もっと準備しとけばよかったかも。やっぱり赤本は抜けが多いんだな。ま、でも折角なので使い倒そう。 ヨガは３種、昼ごはんは味付きシーフードに玉ねぎ、プチトマト、生クリームなどを足してパスタ。まぁまぁかな。2時半から後期一緒に仕事をする仲間と懇親ズーム。やっぱりHさんって人、ちょっとおかしい、、、けど、、、。T先生はじめ、良い方ばかりなので、ロックダウン終わってみんなでビール飲めるようになる日が待ち遠しい、、、。 晴れていて気持ちよかった。添削とかちょっとしてから家を出る。 まずは鳥もも、そして中華食材屋。文具もやっぱり買っちゃった。街中に入ると若い子とかたくさんヴァンショー飲んでる、、、。NDでワインとかちょっとお買い物。荷物が多かったので、一旦家に戻って荷物を置いて、Gのところへ。ピカールの美味しいレモン風味ガレットを食べさせてもらった。シナップス飲んでたら、晩御飯作る意欲がなくなってしまって、結局食べて帰る。冷凍のタルティフィレット。ピカール最強。美味しい。 家に戻って片付け？というより書いたり、添削とか。 Y先生に小包届いたって。良かった。

昨夜シャワーも浴びずに早く就寝したせいか、 早く目覚めた、ので早く起きた。ヨガ、朝ごはん、犬散歩は遠くへ行かなかった。犬が行きたがらなかったのだ。9時前に戻る。片付けやレッスン準備。そしたらこちらのパソの調子が悪くて、一時中断してしまった。iPadでしばらくしのぐ。GLもあまり勉強してなかったようで、今日は概念を説明して終わってしまった。 そしてJPが来る。おしゃべりしながら書初めの手本を書いた。そしてランチは鶏ハム、ご飯、温玉も。 慌ててハナキン。乾杯はアルゼンチンのすごい人。何だか話し方がちょっと人をバカにしたようなとこもあるけど。 今日学んだこと　バカ＝牛、黒＝ケツ アハハ　 他のブレイクアウトルームも面白かった。教師のポートフォリオとか、フォームスでテストとか。 午後Gが犬連れてってくれた。 レッスン準備。 CPは結構時間かかった？何だかこちらからの書類準備があまりなかったな。今日はずいぶんしゃべらせたけど、ヴァカンス明け初日としてはキツかったか？もうちょっと練習させてからでも良かったかも。 片付けして、そのうちPが来る。二人でヨガ。気持ちよかった。おしゃべりもちょっとして。 それから餅のグラタン作った。餅ってやっぱり美味しい食べ物だなぁとしみじみ思う、、、。 今度うるち米で作ってみたい、、、。 アルコール飲みたくって、日本酒飲んじゃった、大して美味しいのじゃないんだけど。 あさってから18時までの外出となった。色んなことができなくなる。仕事が忙しくなっていくこれから、息抜きをどうやってできるか、精神的バランスをどうやって取るか？気をつけていきたい。 数日前、庭で。

 夜あまり眠れなかった。なかなか寝付けなかったし、早朝目が覚めたりした。ヤク中？アル中？ 外は雨が降りそうなほど。でも家の換気はしてみた。 犬散歩の後、返却予定の教科書をスキャン。JPのお手本を描きたかったが、タイムアウト。 ヨガは1日置いての３種、少し楽に感じた。 エビ焼売他、食べる。 Gに犬を迎えに来てもらって、チョコ買ってN先生宅。何と簡単なお節を用意してくれていた。お屠蘇、鮭頭アラの昆布巻き、黒豆、小魚。甘くなくて美味しかった。あとは緑茶とブレっデレ。 昔話から始まって、コロナのこと、日常生活のこと、私の仕事の話なども聞いてもらって、暖かい午後を過ごした。 夜はGのところでステーキ。たまには人と一緒に食べないとね。

 朝方5時ごろ目覚めて、そのままなかなか眠れなかった。腕が痺れたりとか寒かったりとか色々、、、。そのうち寝て気づいたら8時半過ぎてた、、、。でもいーの、それで。 ちょっと雪っぽい雨が降るなか犬散歩。戻ったらもう10時半過ぎ、、、。 気がついていくつかラインで年賀。無沙汰している人に連絡する良いチャンスだもんね。あとは授業準備。結構丁寧にしたつもり。 ヨガは久々ピラティスしたらキツかった〜！でも時々こうしてメニュー変えるのいいことだと思う。 ランチはご飯、肉団子、目玉焼き、雑煮など。美味しい。 夕方のレッスンはどちらも気持ちよくできた。入門はまだ15人も来る、、、。みんなオンラインに慣れてきて落ち着いた感じ。二つ目も雰囲気良く。急いで進まない方がいいんだね。 夕飯は雑煮。餅、美味しいよぉ！ 昨日メッセンジャーに書いたけど返信なかった昔からの友達、沖縄に移住したKちゃん、嫌われたか、とガッカリしていたら、返信きた。忙しいみたい。また今度だって。良かった。こんな風に長い間仲良くしていた友達を失うなんて悲しいもんね。 でも、学生時代からずっと優しさに甘えてきたなぁと反省した。色々カードとかモノも送ってもらってたりしたのにね。これからはもっとみんなにマメな誠実さを見せようと思う（ほんとにできるんかいな？？？）

何と、ブログ書くの、忘れてた。 ここ数日は7時ごろに自然と目覚めるという感じ。起きるのはもっと遅く。 日曜は寝坊したかったけど、早く目覚めちゃった。長い間犬とベッドでゴロゴロしていたけど。起きると外は雪景色。犬は大して喜んでない？ 散歩に出る。それから、、、何したんだろう。 片付けも進まない。 午後、Gが来たか？犬散歩に。私は家にいた？ Pが来るのでちょっと片付け。掃除機もやっとかけてホッとする。 Y先生へのメール書き始めたがなかなか進まない？ 夕方やっとPが来てヨガ。気持ち良かった。もう時間になったので、一杯飲んで慌てて帰って行った。 夕ご飯は鮭の粕汁、かな？ 夜遅くやっと先生にメール。まとまってないけど、それでいいの。焦らず少しずつ書こう。 月曜は仕事があるので、何となく落ち着かない。 夕方から授業。一つ目は結構人数いた。でもいい雰囲気で。結局今残る人とはやっていけるのかもしれない。二つ目は6人だけ。同僚I氏のご婦人Nがいなくて寂しいようなホッとするような。レベルが違いすぎるので、彼女にも効果的な授業をせねば、と内心焦るのだ。 アンケート上手く流れを持っていけて良かった。 終わってからお雑煮。美味しかった。 今日は、夕方1時間だけ仕事。 起きたらY先生から全員メールが入っててビックリ。徹底的に懐柔作戦で行きたいんだね。でもねぇ、グループ稽古に興味なくて、デモンストレーションするために茶道している人がいるからねぇ。平気で嘘ついて、逃げるからねぇ。彼女たちでまず話し合ってもらいたいな。 今日は、でも前から実行できていなかったメール書きができてホッとする。沖縄のKちゃんだけ返事くれるか不安な感じだけど、ともかく自分がアクションを起こしたのだから、それで良しとする。NYのMからはすぐに返信が来た。 夕方のAレッスンは楽しくできた。新しい教科書、いいかも。 その後ご飯炊いて、冷凍してあった肉団子解凍して野菜と甘酢作った。こーゆーのあると便利だね。 夜はやっと今月の手帳作り。 毎日KAチューブ聞いていて、少しずつ気持ちがほぐれて行ってる感じ。いろんな人とのやりとりも面白いし、自分の心の中を覗く感じ。 毎日しっかりヨガをしている。３種ヨガか、30分以上のプログラム。昨日まで痛かったのが今日は少し柔んだ。こちらもほぐれてきてる感じ。ともかく毎日何かしらを必ずやろうと思う。 ...

 昨日、一昨日とブログを書かなかった。書く気持ちになれなかった？ 31日は、何だか憂鬱な1日だった。夜Pの彼のE宅へ行くことになっていたが、あまり気が進まなかった。家で犬とのんびりしている方が良かった。犬と夜一緒にいられないのも意気消沈させた。離れ難かった。ソワレの途中でトイレに降りなければならなかったり、夜寝ている時にベッドに上がって来られたら面倒だし、荷物が色々あるので、と様々な理由があった。 昼間はダラダラしていて、2時半ごろGが犬迎えにきて、一人になった。約束していたティラミス作った。超簡単。家の掃除も片付けもしなかった。 夕方スーパーに買い物に行って、鮭のミキュイを作ってみた。せっかく買った低温調理器使わないとね！ 雨が止むのを待ってE宅へ。娘のLもいた。もう大体準備できていたので、じきに夕べが始まる。 スナック、牡蠣など。ミキュイ、超美味しかった。そしてシャンパン、やっぱめっちゃ美味しかった。喜んでもらえて嬉しかった。 メインは中華鍋。うーーん、去年もそうだったんだけど、彼の鍋、あんまり好きじゃない。今回アペロしすぎてお腹空いてなかったってのもあるけど、味付けが何だか焦点がないのだ。だから飽きるし、あまり食べられなくて。でもみんなもあまり食べなかった。 この時はメイヤーのリースリングだった。やっぱり美味しい。 ちょっと休んでからチーズは迷いながら、やっぱり食べた。いろんなチーズがあって美味しい。この時は赤だったかな？ なにせカウントダウンがあるから夕べはゆっくりでなければならないのだ。 娘はもうダウンしていた。 15分ぐらい前から花火や爆竹の音が聞こえ始め、12時をすぎた時にはあちこちで花火が上げているのが見えた。みんなでバルコンで眺め、私は少しビデオを撮って日本の友達に送った。PとEはguiの枝の下でチューしていた。それが幸運を呼ぶんだって。 それからデザートはソファで。Eが作ったくるみのタルト、絶品だった。クリスマス仕様というが、スパイスの匂いはあまりしなかった。甘味控え目でくるみがサクサクしていて。持って行ったティラミスも感触が違っていて、甘さも控え目でちょうど良かった。お供はゲヴュルツのオードヴィ。3人で結構酔っ払ったかな。70年代80年代の懐メロビデオ見ながら昨夜を過ごした。2時前にお開きとなり、私はベッドに行った。息子のベッド。掛け布...